Hålla den vackra leendet: Dos och inte göra av vitare tänder

Oavsett hur mycket arbete du lagt ned på att göra ditt hår och hy felfri, missfärgade tänder kan göra ser du äldre än du är. Vita tänder är en viktig faktor när man ser frisk, ung och levande. Över tid, mat och dryck du konsumerar, kan miljöfaktorer, medicinering och andra vanor missfärga tänderna, vrida ljust vitt till grådaskig gult, brunt eller grått. Att föra tillbaka ett vackert leende är enklare än du kanske tror att med dessa dos och inte göra.

Jaga bort fläcken

Ett glas vatten efter att ha förtärt en färgning mat (t ex blåbär) eller dricka (som vin, kaffe eller te) hjälper Skölj bort problemet innan den har en chans att göra sin värsta skada. Ett annat alternativ är att dricka drycker genom ett sugrör, som skickar den flytande direkt på baksidan av munnen, så att mindre tid för det att röra tänderna och eventuellt missfärga dem.

Tar Oral probiotika

Till skillnad från probiotika för maghälsa, är dessa probiotika utformade för munnen, som hjälper tillväxten av normala flora och stör tillväxten av skadliga bakterier, begränsa färgning, dålig andedräkt och inflammation.

Mellanmål på äpplen

Äta färska äpplen kan hjälpa till att hålla dina tänder ljus. Äppelsyra i äpplen faktiskt hjälper till att lösa upp fläckar och rena tänder.

Äter krispigt frukter och grönsaker

Mumsa på rengöring av tänder livsmedel som krispigt frukter och grönsaker som broccoli, morötter, gurka, selleri, sallad och persilja hjälper också bort fläckar från tänderna.

Vill tugga tuggummi med Xylitol

Tugga sockerfritt tuggummi med xylitol, ett naturligt sötningsmedel som kan förhindra plack och uppmuntra emalj förnyelse. Tugga något leder till salivproduktion, som hjälper tvätta bort matrester som kan orsaka fläckar.

Göra prova en av dessa gnuggar

Det finns en hel del alternativ för olika matsvamp som kan gnuggas på tänderna för en bländande effekt. Använd insidan del av en apelsin eller banana peel. Saften av en halv citron kan hjälpa ta bort gula fläckar och tandsten. En halv tesked bakpulver blandat med en nypa salt kan gnuggas på tänderna som ett mycket effektivt blekmedel, men Använd inte för mycket bakpulver eftersom det kan få motsatt effekt. Jordgubbar är ett utmärkt hem botemedel mot vita tänder. Du kan halvera dem eller använda dem i en mosad form för att gnugga tänderna. Var noga med att borsta tänderna direkt efteråt eftersom jordgubbar innehåller syror och socker som kan skada dina tänder.

Borste med väteperoxid

Doppa tandborsten i väteperoxid och försiktigt borsta tänderna. Alternativt kan du prova bordssalt för en liknande effekt.

Tycker mejeriprodukter

Inkludera mjölk, yoghurt och ost i kosten. De innehåller kalcium och fosfor, vilket uppmuntrar remineralization av tandemaljen.

Anser att tandblekning alternativ

Du kan bleka dina tänder hemma eller har din tandläkare utföra proceduren. Oavsett vilken metod du använder, är det bra att prata med din tandläkare först. Läs artikeln länkade nedan att lära sig om olika tandblekning alternativ.

Se: leende! Anti Aging Tips för dina tänder

Inte tugga is

Tugga is skapar mikrosprickor i tandstruktur, som kan absorbera mat fläckar snabbare.

Inte äter varma och kalla alternativ tillsammans

Håll dig borta från konsumerar mycket hett och mycket kallt objekt tillsammans för att undvika att skapa mikrosprickor som skyndar fläckar.

Drick inte läsk

Syror i kolsyrade drycker äta bort på tandemaljen.

Rök inte!

Samt de tand- och allmänna hälsoproblem orsakade av rökning, lämnar nikotin fula gula fläckar på tänderna.

Inte Använd droger

Droger som kokain och ecstasy är skadligt för tandhälsan, eftersom de begränsar blod flöde på tandköttet och orsaka omfattande tuggummi skador.

Inte dricka koffeinhaltiga drycker

Kaffe och svart te bör undvikas om du vill ha vitare tänder. Prova örtte istället.

Slutsats

Ta en proaktiv metod för att återställa dina tänder till deras vitaste. Kom ihåg, som med de flesta skönhet och initiativ, är det rekommenderat för att involvera en professionell i dina initialer steg. När du har diskuterat för- och nackdelar av din strategi kan du vidta omedelbara åtgärder för att skapa din egen, anpassad lista med dos och inte göra. Få ditt leende tillbaka, och hålla den lysande!

• Relaterade Frågor

• De viktigaste möte Dos och inte göra

  Du kan vara entreprenör bootstrapping ditt företag ur ditt extra sovrum eller arbetar i awesome högkvarter. Hursomhelst, uppfyller etikett är viktigt. Det förmedlar till andra att du är fokuserad, pålitlig, och respektera deras tid.GÖRA: Komma i tidD

• Business Blogging Dos och inte göra

  Din blogg business går en balansgång. Det har att erbjuda relevant innehåll till befintliga och potentiella kunder samtidigt stödja en strategi som ger tillväxt. Ett felaktigt drag, som att främja dina produkter och tjänster för mycket, och du risker

• Twitter chatt Dos och inte göra som en värd

  Du har sett tidiga anmälan tweets: "Tweeps inte i chatten, Förlåt min flod av tweets över nästa timme." Detta följs av en hashtag och namnet på chatten den person du följa på Twitter handlar om att vara med på. Kanske har du skrivit samma artiga

• Måste min far för mig hålla betala, är 31 år och inte fattat...

  För 6 månader ett beviljande av harts 4 fick, nu har betalningen efter 4 månader, med motiveringen att innebära mors make förtjänar för mycket och måste komma till mig, jag måste berätta att jag bor med mina föräldrar tillsammans och skrevs runt huse

• Jag kan inte hitta min AOL kompislista snälla hjälpa mig få min AOL kompis lista tillbaka AOL automatiskt swithes den till målet och inte tillåter mig att skicka IMs på AIM?

  Längst upp på sidan, det finns en plats märkt sökord. Tryck in det och skriv i kontaktlistan. Som bör ge dig acess till gör vad du behöver.

• Kan bankdata för en bank att undanhålla information framför mig och inte ge mig?

  Jag har avslutat en existens etableringen lån över en Raiba, där jag har nyligen öppnat också min business-konto. KfW vill nu en bankinformation av min Bank (Kreissparkasse). Kan Kreissparkasse informationen om mig framför mig hålla tillbaka och vida

• Dos och inte göra att intervjua en ny medarbetare

  Bygga ett team är en av de viktigaste uppgifterna för alla småföretagare. Din anställningsprocessen är också din bästa system för kvalitetskontroll när det gäller både företagets och kundens upplevelse. Småföretag är, om något, vig och din förmåga at

• Att välja skor för att ge som gåva: Dos och inte göra

  Många människor älskar får skor som gåvor, men det är inte alltid lätt för givaren att välja det perfekta paret. Att nå för välkända varumärken är en gemensam lösning, men några av de bästa skorna är inte mycket känt. Efter dessa enkla regler kan gör

• Varför paradisfåglar hanar har vackra fjädrar och inte kvinnliga?

  de manliga fåglarna måste de färgglada fjädrarna att locka honorna och visa att de är friska exemplar. honorna behöver inte den ljusa färg eftersom det skulle göra det svårt att kamouflera medan kapsling.

• Är det bättre att hålla en frys i huset och inte i garaget?

  Generellt Ja, bör en frys hållas i huset. Hem frysar och kylskåp är utformade för att drivas i en normal "rumstemperatur" miljö. Driften i ovanligt hög eller låg rumstemperatur blir ineffektiv och/eller frysen kommer inte kontrollera temperatur

• Varför accepterades Daniel Craig som den nya James Bond och inte Hugh Jackman?

  Eftersom DC har visat han är allt Bond måste vara och är den mycket bättre skådespelaren. Hugh är alltför feminin att vara Bond. DC är definitivt den bättre affären.

• I delstaten Kalifornien kan en auto reparera butik repa din bil och hålla den på deras lott och repo företag behöver limmas?

  Verkstaden har panträtt på bilen du inte betala dem för reparationer på bilen? Om de har panträtt kan sedan ja de gripa fordonet tills du uppfyller kvarstaden. Svaret som Tank sa, måste de ha panträtt på titeln. Du måste har tecknat avtal med butiken

• Vi köpte den smakfullt enkel potatissoppa och inte längre har rutan och vet inte vad man ska lägga och hur lång tid att laga mat?

  Vispa soppan mixen till 6 koppar vatten och låt sjuda i 30 minuter. Gå till www.tastefullysimple.com för mer recept!

• Hej kan någon förklara vad är tarp om tarp och inte tarp biståndsberättigade länder?

  OROLIGA tillgångar RELIEF PROGRAM alias 700 miljarder DOLLAR RÄDDNINGSAKTION PLAN programmet drivs av finansministeriets nya Office för finansiell stabilitet. Fonden kommer att delas upp i följande administrativa enheter:1) mortgage-backed securities

• Snöflingor, inte hudflisor! DOS och donts för frisk vinter hud

  Iskall väder, bad och varma duschar eller torra inomhus värme, är de vanligaste triggers för torr hud. Dessa element kan försvaga de proteiner som gör upp din hudceller och urholka keratin, lämnar huden fjällande och tight. Ökad uttorkning kan också

• Vad är några laboratorium do 's och inte?

  Lab säkerhet - Dos och inte göraLAB DOS och inte göraLAB DOS LAB regler1. veta var alla säkerhets- och nödutrustning används i labbet.2. vet brandövning förfaranden och lcoations av alla utgångar.3. veta var närmaste telefon.4. bekanta dig med alla l

• Om du var på Lexapro i 4 år hur illa utsättningssymtom vore om du långsamt minskat din DOS och sedan slutade?

  Hej du... Jag fick diagnosen ptsd, depression och ångest cirka 10 år sedan. Ångest och mardrömmar är det värre problemet. Jag tog Prozac ungefär en vecka och kunde inte ta den svår ångest producerar biverkningar. Jag tog zoloft av och på för ett par

• Är det ok om du vänster fyllningen i Turkiet men Lägg den i frige direkt och dident klippa det?

  Ja, det är okej om du lämnade fyllningen i Turkiet men Lägg den i kylen direkt och inte skära den. Du kan ta bort fyllningen vid en senare tidpunkt när Turkiet är huggen.

• Som om någon av EU: s grundare sade att det andra ändringsförslaget bör endast gälla milisen och inte den allmänna befolkningen?

  Ingen av dem sagt. Alla arbetsföra män mellan 18 och 45 var milisen och förväntas ha lämpliga vapen redo för användning. Om vi följde fortfarande avsikten med EU: S grundare i det andra ändringsförslaget, skulle det finnas stridsvagnar, granatkastare