Har dricksvatten verkligen hjälp du gå ner i vikt?

Ja, dricksvatten kan hjälpa vissa människor att gå ner i vikt. Om din orolig om uppblåsthet, försöka dricka ljummet vatten. Kallt vatten gör du svälla. Jag dricker om 5-6 glas varje dag men jag kan inte få det problemet. Eller ännu bättre dricka 1 glas varmt vatten efter varje måltid som detta kommer att hjälpa också.