Har löpande bränna mer kalorier än att gå?

Beror på om du mäta avstånd eller av tid. Löpande kommer att leda till en högre ökning i hjärtfrekvens, men du kommer att resa snabbare. Walking kommer att leda till mindre av en ökning, men du kommer att färdas långsammare. Om du mäter avstånd komma de två alternativen brukar ganska mycket även.

Nu, om du skulle tala om tid istället för avstånd, sedan körs samtidigt som du skulle annars ha promenader skulle se du använder upp mer kalorier.
När det gäller att bränna kalorier, är pulsen mycket viktigare än vad det är att du gör.
Om du kan nå och upprätthålla samma hjärtfrekvens för samma tid kommer du att bränna ganska mycket samma mängd kalorier oavsett aktivitet.

Hur detta fungerar är att om du går eller springer för en tid, då kör kommer att använda upp mer kalorier.
Men om du går eller springer för ett Ställ in sträcka, det finns oftast inte mycket skillnad. Kör blir din puls (och din kalori bränna) upp högre, men som du reser snabbare, du är också genom förr. Så är det oftast ganska mycket oavgjort mellan en kortare men högre burn och en längre men lägre brännskada.
Det är oftast inte mycket av en skillnad. Löpande kommer att leda till en högre ökning i hjärtfrekvens, men yoy kommer att täcka avståndet snabbare. Walking kommer att leda till mindre av en ökning, men du kommer att spendera mer tid som täcker avståndet. Vanligtvis ganska de två alternativen mycket kommit ut ännu.

Svar det är ganska mycket oavgjort.
Running förbrukar mer kalorier per enhet av tid, men du får igenom mil snabbare. Walking är en långsammare brännskada, men milen tar längre tid att slutföra.