Har lyft hantlar bränna fett från din mage också som resten av din kropp?

Har lyft hantlar bränna fett från din mage också som resten av din kropp?

Lyfta hantlar i sig kommer inte att bränna mycket fett. Du måste ha ett program för träning. Gå till en webbplats för råd. Bränna fett och få muskler behöver en strukturerad motion rutin med rätt kost.