Hur andas du med astma?

När du har astma, andas du normalt. Det finns inga speciella tekniker. Näsan kan dock vara fyllda upp, så kanske du måste andas genom munnen. Undvika rinnande, eller någon annan fysiskt krävande aktivitet, särskilt i kallt väder. Tveka inte att använda den räddning inhalatorn ;)