Hur är sorg sorg och föregripande sorg med?

Sorg sorg allmänt avser sorg det uppstår efter en död. Föregripande sorg uppstår när du vet i förväg att någon är kommer att dö. Du förutse eller väntar på en död, traumatisk förlust, ibland en skilsmässa eller okänd resultatet av en cancerbehandling.

Vissa säger att veta vidare är bättre eftersom det ger dig tid att förbereda, men andra skulle säga att typ av sörjande skulle vara svårare. Eftersom vi får sällan ha vår inställning i denna fråga, serverar att utveckla en uppsättning sorg kompetens oss väl under några omständigheter.

Hur din kropp och själ hanterar sorgen är den samma, du känner samma fruktan, känslomässiga förödelse, tomhet, ensam-ness, ilska, förhandlingar, och någonstans längs vägen och acceptans. Beroende på omständighet, kan du också uppleva skuld, skam eller skuld. Dessa känslor är giftiga och definitivt kräver experthjälp att arbeta igenom.