Hur är te dåligt för hälsan?

Inom måtta finns inga vetenskapliga bevis för att te är dåligt för dig. I själva verket tas med måtta det sägs att avvärja vissa cancer, hjärtproblem, men sedan igen de sagt om kaffe och nu ha tillbaka sina resultat. Te i måttliga mängder är bra för dig som är örtteer och särskilt sant japanskt grönt te.

Det är värt att notera att många saker sägs, både positiva och negativa, om allt vi intaget i våra kroppar. Några är i förhållande till enskilde, andra är spekulativa. I stället för att diskutera den totala produkten, koncentrera sig på de betydande kemikalier som vi vet finns i.

1. Tanin - det fläckar tänder, det upprör matsmältningssystemet och det torkar tungan om te är kvar för att brygga för länge. Ni vet från beskrivna symptomen, om ditt te innehåller för mycket tanin. För att undvika, bara balans din brygga tid att uppnå en blandning mellan subtilitet och styrka.

2. Caffine. Upp till (ungefär) 75 mg per anständig kopp. Mer än snabbkaffe, mindre än filtrerat kaffe. Negativt kan påverka ditt nervsystem och alldeles för mycket av det (tio koppar plus för en frisk ung person dagligen) kan orsaka negativa effekter till dina motoriska funktioner (skakande händer bästa fall, fysiska skakar WOOORST fall, men skakar verkligen är extrem). Men detta är koffein, och effekterna är ökända och väldokumenterade. Du vet du har i tagit för mycket lång tid innan något allvarligt händer om du upplever okarakteristiskt sömnproblem. Hos äldre är det dock värt att notera att koffein kan orsaka hjärtproblem.

Så, för att runda, te i måttliga mängder är bra. Te i rikliga mängder är oftast bra. Men te är massiva mängder, regelbundet, kan vara bra om du är fysiskt toleranta av koffein, eller kan orsaka problem om du inte. Dock innan något allvarligt inträffar, blir de mindre farliga biverkningarna uppenbar först. Så håll ögonen öppna, men slösa inte din tid oroande om det!

  • Relaterade Frågor

  • Hur är snabbmat dåligt för hälsan?

  • Hur munkar är dåligt för hälsan?

  • Hur är energidrycker dåligt för hälsan?

  • Är rökning te dåligt för hälsan?

  • Är grön pool alger dåligt för hälsan?

  • Är videospel dåligt för hälsan?

  • Varför mikrovågsugn är dåligt för hälsan?

  • Är socker verkligen dåligt för hälsan?

  • Är kalla drycker dåligt för hälsan?

  • Är dricksvatten medan stående är dåligt för hälsan?

  • Är rökning papper dåligt för hälsan?

  • Varför är rökning dåligt för hälsan?

  • Är maruchan soppa dåligt för hälsan?

  • Hur är orange dåligt för din hud?

  • Hur kör dåligt för dansare?

  • Hur ser du dåligt o2 sensor?

  • Finns det ett sätt att mäta kreativ förmåga som ett test på en skala från 1-100 att se hur bra eller dåligt din skicklighet är?

  • Hur kan ett dåligt minne avsättas?

  • Hur är abort dåligt?