Hur arbetar du?

Om du är 15 eller yngre din kropp växer fortfarande så inte pressa dig bäst att arbeta med någon eftersom det är svårt att hålla igång eftersom det är lite tråkigt är det lätt att säga "Bla jag hoppar över dag"

Arbeta ut det lätt om du verkligen vill göra det. Många människor träna armar, ben och abs kan du träna armarna genom att lyfta vikter du bör ha någon med dig som hjälper dig att hitta det rätta beloppet du kan lyfta. Du behöver inte ett gym. Jag träna mitt i mitt sovrum golvet.

Du ben kan du göra knäböj och utfall jag är 11 och jag gör 20 utfall om dagen (varje ben) för magen kan du göra situps och crunches efter några. Inte bli arg om du inte ser något efter några dagar. Det tar lite för kroppen att uppgradera din mucles.

Som sagt om du är 15 eller yngre kroppen arbetar för att göra dig längre inte större i muskeln så tryck inte dig själv. Göra så mycket som du känner dig bekväm med. Lycka till :)

  • Relaterade Frågor

  • Hur arbetar du ut kommissionens strukturer?

  • Hur arbetar du för ett större makeup företag?

  • Hur arbetar polisen uppgiftslämnare?

  • Hur arbetar du ut lösningarna för 3 x-2y lika med 1 och 3 x square-2y torget plus 5 är lika med 0?

  • Hur arbetar du kopplar på mytologi ön?

  • Hur arbetar du en pipe fackling verktyg?

  • Hur arbetar du ut en siffra i procent av en annan person?

  • Hur arbetar du ut vinst?

  • Hur arbetar lag och utbud och efterfrågan?

  • Hur arbetar du ut sprocket storlekar för bmx?

  • Hur arbetar du msn?

  • Hur arbetar polisen skannrar?

  • Hur arbetar du ut röret väggtjocklek använder inom och utanför diametrar?

  • Hur arbetar du ut en kopp ärm platta dimensioner?

  • Hur arbetar du ut nu i kraft?

  • Hur arbetar du ut en kubikmeter?

  • Hur arbetar du Habbo djävulen för Habbo UK?

  • Hur arbetar du ut dina hästar uts?

  • Hur arbetar du lyftselen skjuten i Angry Birds?