Hur blir det en volleyboll?

Som serverar en volleyboll 1. Först vill, du alltid stå som om du kastar en softball. Så stå inför den andra domstolen, om du är en okej du står inför din rätt. Är det vettigt?

2. du aldrig aldrig att hålla bollen med båda händerna när du går för att kasta bollen upp, det verkar som du vill ha mer kontroll, men du faktiskt har mindre kontroll över bollen.

3. kasta bollen framför slå handen axeln... Detta är viktigt eftersom om du kastar den framför ansiktet (som du kommer att göra de första par gångerna eftersom våra armar kasta naturligt böjda) du slänga upp med vänster hand framför din högra axel och som du slänga du få slå armen framåt. ** Du vill göra allt detta i en mjuk rörelse eftersom du har mer makt! **

4. sväng höger hand framåt, nå så hög som möjligt. Kontakta bollen med hela handen, inte en NÄVE!!! En näve är inte olagligt i volleyboll men det är dålig form och du har ingen kontroll över där bollen går! Du bör vara att kontakta bollen med hela handen, fingrarna används för att fästa bollen i en topspin.

7. När du har tjänat bakom THE långt BLÅLINJEN! få in din volleyboll position igen direkt efter du tjäna. Du vet aldrig när det andra laget kommer att returnera den.
Tips
* Perfekt din lömska servera först, så om du röra upp, är du alltid säker med det!
* Make säker på att bollen är fylld med luft eller annat det kommer att falla platt på marken.
* Övning ger perfekt, så öva detta mycket!
* Växla höger/vänster beroende på vilken hand är mer bekvämt för dig.
* Kasta bollen framför dig och fäst handleden vid kontakt att skapa topspin som gör bollen dyket som den passerar nätet.
* Inte slå bollen, göra en smidig sving på den.
* Spendera lite tid att öva endast din kasta orsak det kan förstöra hela serven och sedan det andra laget får bollen och poängen!
* Använda din fart kan hjälpa en hel del särskilt om du har en liten kropp.
* Ta några steg eller ingen, beroende på hur bekväm du känner.
* Men du måste ha roligt, eftersom det är en rolig sport.
Varningar
* Detta kan orsaka stress på armen, så Värm upp före servering. Vad jag alltid gör är att få en partner och kasta bollen över nätet ett par gånger tills du känner att din arm är utsträckt... Det är vad vi gör på praktiken och på spel!
* Alla säger regeln har ändrats om om du har en dålig kasta kan du låta det släppa... Är inte har förändrats... Om du har en dålig toss, du kan släppa det bara en gång och sedan domaren kommer att vinka du på igen! ALLTID VÄNTA TILLS REF VÅGOR DU PÅ SERVE!

  • Relaterade Frågor

  • Hur blir det skilsmässa framställning papper?

    UM. Jag har aldrig varit skilsmässa innan. men har du försök gå till skilsmässa advokat dem en fråga. som kan hjälp. Skilsmässa advokat kan hjälpa med dig hur du ansökan om äktenskapsskillnad papper. Lycka till.Här detta. Jag hittade ut från hemsidan

  • Hur blir det te smörgåsar?

    hur du tjäna te smörgåsar är enkel. Det är bara små smörgåsar med te

  • Hur blir det en kosher måltid?

    Förutsatt att själva maten är kosher, skulle du behöva servera maten på kosher rätter med kosher köksredskap. Om du inte har ett kosher kök, är med hjälp av plast och papper oftast bra. För att vara säker, sitter omslaget tabellen maten på med ett ar

  • Hur blir det civila domstolen papper i Mexiko?

    Civil domstol delgivning i Mexiko är något som liknar hur delgivning i något annat land. Det finns dock särskilda utmaningar som är inblandade i servering papper söder om gränsen, till exempel.Språk, även om engelska är utbrett, spanska är fortfarand

  • Hur blir det juridiska dokument i Mexiko?

    Serverar juridiska dokument i Mexiko är något som liknar hur delgivning i något annat land. Det finns dock särskilda utmaningar som är inblandade i servering papper söder om gränsen, till exempel.Språk, även om engelska är utbrett, spanska är fortfar

  • Hur blir det cikoria?

    Servera i en sallad med många extra smaker. Det är viktigt att komplettera bitterhet utan maskering det. En grundläggande vinägrett med vinäger, senap, honung och god kvalitet olivolja är riklig. Också kompletteras väl med rostade rödbetor, citrusfru

  • Hur blir det tequila?

    första u slicka din hand mellan tumme och pekfinger och tillämpa salt.tequila serveras i dubbel shot glass.step en, slicka salt.step två, tequila och steg tre är bita citron wedge.truly det enda sättet att tjäna tequila

  • Hur blir det varm mat till gästen?

    1) före värma maten i mikrovågsugn i 30 sekunder till 1 minut innan servering.2) hålla maten i temperatur-saving slutna behållare som en gryta.3) placera maten på ett varmare om det finns en massa mat och det finns fler gäster att serveras under en l

  • Hur blir det varm korv?

    A: om du har en BBQ eller något du tar en aluminium och lägga den på grillen. När du sätter korv på grillen nära grillen. När en sida är kokta vänd den. efter du laga det ta en tallrik med bullar och placera korv i.B. eller beroende på vilken grill d

  • Hur blir det festonati pasta?

    Festonati är perfekt med någon sås: tonfisk, grönsaker, köttfärssås, etc.Denna pasta är en av de "nya" formerna och är inte lika populär som Rigatoni eller Penne, men det gör du undrar varför eftersom denna pasta gör jobbet vackert och ser mycke

  • Hur blir det enda shot espresso?

    En enkel espresso bör serveras snabbt (mindre än 120 sekunder efter det görs) i en pre värmde porslin cup, med en passande storlek sked på sidan.Kaffet kommer att heta när det kommer in koppen (ca 80 * C), men man bör låta det svalna lite (ca 65 * C)

  • Var på banan blir det i volleyboll?

    Den person som vill att servera skulle vara tillbaka rätt spelaren. Därifrån ut du kan fungera någonstans bakom linjen. Om du passerar linjen med foten får det andra laget automatiskt bollen.

  • Hur blir det efter drottning Elizabeth dör och någon annan tar hennes plats?

    Förmodligen ungefär samma. När dammet lägger sig de flesta människor inte kommer att kunna upptäcka någon skillnad. Personen som nästa i raden till tronen HKH prinsen av Wales utför många liknande åligganden som den nuvarande monarken som besöker web

  • Hur blir det japanska SAKI risvin?

    Den kan serveras kallt, varmt, eller vid rumstemperatur, ofta beroende på säsong. En rekommendation jag hört var att sätta ett glas saki i en skål med varmt vatten (105 grader F) att värma. Du kan också Servera det på klipporna. Många saki flaskor ge

  • Hur blir det kool stöd?

    Det är oftast lättare att dricka saker ur en kopp. Så, kopp.

  • Hur blir det halva?

    Min turkiska vänner på gymnasiet skär den i små bitar som godis och åt det med en kopp te som mellanmål.

  • Hur blir det chutney?

    I en liten skål eller rammikin med en tesked är acceptabelt.Kolla in receptet på chili mynta chutney: se relaterade länkar

  • Hur blir det mat till kunder på café världen på facebook?

    43431225

  • Hur blir det kunder i restaurang city?

    Du behöver inte. Dina anställda kommer att gå till dem.