Hur bryter pole valv?

Hur bryter pole valv?

Pole valv polacker kan bryta men dess hur bryter det som verkligen visar om Polen användes effektivt eller ineffektivt
1. polackerna kommer att bryta om en personer som använder stången väger mycket tyngre än den vikten på stången och gäller för mycket stress eller felaktig stress
2. pole vaulters bör använda en stolpe på eller runt sin vikt och aldrig under sin vikt.
3. stolpar som användes korrekt men är bruten, tenderar att bryta i två bitar.
4. om en stolpe fästs i mer än två stycken, det Polen skulle ha mest sannolikt varit under tyngden av idrottaren och eller använts felaktigt av idrottaren.
5. spela säkert och använda en stång som anges för din vikt och använda rätt teknik när böja stången och valv i gropen
6. ett annat sätt att försäkra korrekt pole användning är att se till att stången inte bucklig eller brutna på några ställen... polacker kan bryta på grund av redan existerande slitage... KONTROLLERA ALLA POLACKER INNAN PRAKTIKEN OCH ANVÄNDNING!