Hur du accepterar att ha bipolär sjukdom

Hur du accepterar att ha bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom är en allvarlig psykisk sjukdom med inget botemedel. Dessutom är det märkt fördomar och diskriminering av personer med psykisk sjukdom i vårt samhälle. Av dessa skäl kan det mycket svårt att acceptera diagnosen bipolär sjukdom. Acceptans är dock avgörande för att gå vidare och leva ett meningsfullt liv.

Att få diagnosen bipolär sjukdom

När en person får diagnosen bipolär sjukdom kommer det ofta som en förödande chock. Kanske värre, är att ta reda på att det kräver livslång behandling och underhåll. Därför är det förståeligt att vissa människor har problem att acceptera diagnosen och, faktiskt, till och med gå in i en period av förnekelse. Vissa kanske hävdar att de inte har sjukdomen eller att sjukdomssymtom inte finns. Andra kan undfly psykiatri eller själva förekomsten av psykisk sjukdom. Denna fas är normalt och tenderar att passera som personen blir mer utbildade om psykisk sjukdom och bipolär sjukdom.

Att besegra internaliserade Stigma

Ännu en gång att få förbi förnekande scenen, tendera där till vara internaliserad stigma om sjukdomen. Människor kan känna sig skyldiga, dåligt och fel för att vara sjuk. Människor känner sig ofta att bipolär sjukdom är en brist på deras del och är deras fel. Människor känner sig också ofta att de bör kunna besegra sjukdomen utan behandling eftersom det är "alla i deras huvuden." Men är dessa exempel på stigma. Stigmat kring psykisk sjukdom är vanligt i vårt samhälle där personer med psykiska sjukdomar betraktas vanligen som farlig, våldsam, oförutsägbara brottslingar. Och medan varje enskild person får veta att de inte är likadana som, dessa bilder fortfarande kan skada hans eller hennes självkänsla. Att besegra internaliserade stigma är möjligt, men. Ett sätt att normalisera bipolär sjukdom är att nå ut till andra med sjukdomen och inse att inte du är ensam. Personer med bipolär sjukdom känner sig ofta alienerade men stödgrupper, online eller i person, kan bidra till en känsla av gemenskap och tillhörighet. Terapi, också kan ta frågor om internaliserad stigma och självkänsla. Talar ut logiken bakom self-stigma ofta kan patienten och terapeuten att utmana dessa ideal och komma med nya, friska tankar att byta ut de drivna av stigma.

Synpunkter från andra av bipolär sjukdom

Naturligtvis, finns stigma inte bara inom personen med bipolär sjukdom; dessa negativa attityder är utbrett i samhället i stort. En person med bipolär sjukdom kan uppleva fördomar och diskriminering på grund av dessa attityder. Dessa typer av upplevelser och externa meddelanden kan göra det svårt att acceptera att bipolär sjukdom är något man måste leva med för resten av ditt liv. Det är fallet, dock att inte alla är fördomar mot personer med bipolär sjukdom. Söka ut dem som kommer att stödja kan isolera en person mot dem som skulle vara skadligt. Detta stöd kan underlätta mottagande bipolär sjukdom.

Acceptera ett liv med bipolär sjukdom

När man upplever en stor förlust, som en död, sägs en gå igenom fem stadier av sorg, den sista etappen som är acceptans. När man får en diagnos av bipolär sjukdom, liknar en människas reaktion. De sannolikt kommer att gå igenom förnekande och isolering, ilska, köpslående och depression innan de slutligen når acceptans. Detta är okej och helt normalt. Varje person kommer att gå igenom dessa steg i sin egen tid och ännu en gång att nå acceptans de får falla tillbaka i ett annat skede under en tid. För acceptans är ett mål, det inte är ett slutet staten så mycket som acceptans är en process. Acceptans är något du behöver arbeta på känsla varje dag så att du kan gå förbi de negativa känslor förknippade med diagnosen bipolär sjukdom.

Att acceptera en allvarlig livslång sjukdom som bipolär sjukdom är svårt för många. Bara diagnosen ensam kan kasta en person i förnekelse till den punkt där de vägra behandling. Internaliserade psykisk sjukdom stigmatisering och fördomar ses av samhället i stort kan vara drivande faktorer för en brist på acceptans. Känslomässiga stadier av sorg inklusive Prutning, isolering, depression och ilska ofta utlösa acceptans. Dock med utbildning, behandling och stöd av andra, kan en person komma att acceptera bipolär sjukdom med tiden.

  • Relaterade Frågor

  • Hur vet du att du har Parkinsons sjukdom i tidig ålder?

  • Finns det ett blodprov att diagnostisera bipolär sjukdom?

  • Hur vet du att du har parkinsons sjukdom?

  • Vilken ordning av katolska nunnor accepterar kvinnor med bipolär sjukdom?

  • Hur berätta för dina föräldrar du har bipolär sjukdom

  • Vilka symtom har ADHD och bipolär sjukdom dela?

  • Deep Brain Stimulation för bipolär sjukdom

  • Hur vet du om du har bipolär sjukdom?

  • Hur att vara bipolär påverkar en alkoholist?

  • Vad gör du om du tror att du har bipolär sjukdom?

  • Hur länge har Harrison Ford hade bipolär sjukdom?

  • Är narcissism fel diagnos som bipolär sjukdom eller autism?

  • Tips om hantering universitet med bipolär sjukdom

  • Tips på bipolär sjukdom humör Tracking

  • Vad betyder återhämtning vid bipolär sjukdom?

  • Hur man skall närma bipolär medicinering behandling förändringar

  • Att undvika bipolär återfall med psychoeducationen terapi

  • Var kan jag hitta stipendium pengar för college om jag har bipolär sjukdom?

  • Vad är andelen personer som har bipolär sjukdom?