Hur du banta ner för att bli mer petite ännu bygga mer muskler?

för att banta du bör äta hälsosam mat (naturligtvis) men du bör också fungera. Jag menar inte lyfta vikter eftersom det är helt enkelt gamla kropp byggnaden och inte kan göra dig petite de sport som hjälper dig att förlora vikt över allt och inte bygga mycket muskler (för att banta du måste bygga något muskler men inte mycket att fortfarande vara petite). Simning och löpning. Detta är de två sporter jag kan tänka som hjälper dig ner i vikt blir mindre och ser tonad (med muskeln). Men naturligtvis för den här till verk du måste äta bra och motionera regelbundet - om du inte kan göra det varje dag sedan göra det varannan dag eller alltid tre gånger i veckan. Regelbundenhet! -inte döda dig själv... så småningom du kanske att göra det varje dag eller varannan dag. Studier har visat att faktiskt bygga mer muskler bränner fler kalorier. (webMD.com) så dess om att hitta medelväg mellan muskel och slimmad. Vänliga hälsningar, - hög skola simmare och X spår stjärna samt hälsa fanatiker.

  • Relaterade Frågor

  • Hur tillät reformationen kungar att bli mer kraftfull?

  • Hur en familj medlem begära att bli hörda kompetens?

  • Hur mycket kostar det för att bli en hjärnkirurg?

  • Hur många klasser för att bli en obgyn?

  • Hur får du en kandidatexamen att bli apotekare?

  • Hur många krav finns det att bli en eagle scout?

  • Hur många år av college att bli en OB-GYN?

  • Hur mycket kostar det för att bli en fotvårdsspecialist?

  • Hur tvätta ut sperma innan att bli gravid?

  • Hur gammal måste du vara att bli en polis?

  • Hur gammal måste du vara att bli domare?

  • Hur får du din tamagotchi att bli en musikstjärna?

  • Vilka livsmedel hjälpa dig att bli mer fertila?

  • Hur får man en kille att vara mer än vänner?

  • Hur gammal måste du vara att bli en WikiGuide?

  • Hur gammal måste du vara att bli skådespelerska?

  • Hur gammal måste du vara att bli en make up artist?

  • Hur förhindrar du från att bli värre av astma?

  • Hur solfilter stoppa dig från att bli bränd?