Hur du blir förälskad efter din älskade har precis gått bort?

Jag är mycket ledsen att höra om din förlust. Du sa inte om förlusten var din man, fru, förälder, barn eller en nära släkting så jag ska ha till wing det för dig och försöka täcka det hela.
Om det är din man eller hustru, sedan rusar du saker lite. Oavsett som gick bort i ditt liv och du älskade dem så sörjande är en del av "släppa" personen och leva med avtryck av minnen de kvar för dig. Du kommer att känna förlorade, ensamma, deprimerade, kanske arg och kan gråta under dagar till veckor eftersom du har ingen kontroll över vad som har hänt. Det händer att alla oss på någon gång eller annan. Detta är symtom på sörjande och några kan gå igenom alla dessa symptom och vissa får inte:

  • Om personen var sjuk en lång stund så finns det en sammanblandning lättnad och sorg av förlusten av den älskade en. Lättnad eftersom de inte längre kommer att få lida, men sorg eftersom du kommer aldrig se dem igen i fysisk form och lämnas med minnen.
  • Misstro. Detta kan inträffa när någon inte är tänkt att dö som en olycka, en enkel operation som har gått dåligt och dödsorsaker för många andra skäl. Döden är så plötsligt att personen i förtvivlan inte kan förstå deras älskade är borta. Är det svåraste när ett barn passerar på före sina föräldrar.
  • Gråter för dagar till veckor.
  • Ifrågasätter din egen dödlighet och även dödligheten hos andra nära och kära nära dig och en akut känsla av rädsla att de också kommer att dö eller ens själv.
  • Inte kunna koncentrera sig eftersom allt du tänker på är som person.
  • Om en kompis, påminner varje liten sak i din lägenhet eller hemma dig om dem. Vissa människor luktar personens kläder att känna sig nära dem medan andra stirrar på videor av personen och den "roliga tider och bra minnen." Några kommer att helt enkelt gå till sängs på kvällen (ensammaste tiden för hela dagen... mer tid för att tänka), med personens bild bredvid sin säng eller ofta några personer att sorg kommer koppling bilden till dem och glida bort för att sova. Vissa människor kan även bära en badrock av deras älskade eller en T-shirt eller skjorta om det var en hane som passerat på.
  • Ser tillbaka på din relation och undrar om du inte kunde ha gjort mer för dem. Om du var där 100% (vilket jag är säker på att du var) var det inget mer du kan göra. Att normala relationer har sina bra/dåliga tider och ingen är perfekt så man måste lita på de goda minnen och inte dåliga.
  • Vissa människor av religiös tro kommer skylla Gud för att ta deras älskade bort för tidigt.
  • De flesta människor fortsätta med deras dagliga rutin som arbetar, stanna hemma och några barn eller bara stanna hemma och gör de dagliga rutinerna för städning hus, etc., i en robotic mode.
  • Så småningom kommer ilska i, avta och så är det dags att inse att för att hedra personen som har passerat du måste gå vidare in i framtiden. Detta betyder inte att du någonsin kommer att glömma din älskade en.

Jag har haft båda föräldrarna förgå, plus flera vänner (en del i deras 20-talet) från allt från AIDS, självmord att sjukdomar. Det blir aldrig lätt, men jag har kommit att inse att jag är så välsignad att ha haft dessa människor i mitt liv och de har kvar "avtryck" i mitt liv för att bättre själv. De hjälpte mig att vara den person jag är idag. Jag vet då att det är dags att sluta sörjande och ryggar tillbaka från verkligheten livet och att plocka upp facklan och flytta som de skulle önska mig alltför. Så småningom kommer du att kunna titta på bilder av dem eller även videor och leende när du ser din förlorade älskade en och vet att den sörjande är över dig kommer att njuta av det och även Le eller skratta åt upptåg av denna person som är avliden. Det kommer att uppdatera dig och inte få dig att känna sorgligare.
Om du inte går igenom sorgeprocessen då du inte kanske har sunda relationer i framtiden. Det finns program för folk som sörjer över förlorat nära och kära och det är ett bra sätt att hantera din smärta. Du har också möjlighet att tala till en Minister, Pastor, präst eller, en psykolog att uttrycka din smärta och släppa den. Tills du gör det så är du inte redo för ett förhållande.
Ta det långsamt och lätt och ge dig själv lite mer tid. Fylla i luckorna med dina vänner och försök hålla igång. Även om du arbetar eller är bara hemma volontär som som också hjälper till. Hålla upptagen!
Jag hoppas de ovanstående hjälper eftersom det visst hjälpte mig. Dödligheten är en del av livet och ingen av oss vet när vår tid är att komma så jag går med tumregel "gör vänner med dödlighet" och inse det är desto större anledning att jam i så mycket liv du kan som omfattar sakta ner och njuta av de vackra sakerna omkring dig som naturen, familj, släktingar, barn och även husdjur. Att inse att vi alla måste gå igenom detta.
Answer2: Mina kondoleanser för din förlust. De flesta experter rekommenderar att du inte gör några förhastade decions efter döden av en älskad. Ge dig själv tid att sörja och läka. Sorgeprocessen är mycket olika för varje individ. Du kan inte jäkta och låta inte andra försöka rusa dig igenom det heller. Sorg är daid att vara en nödvändig del av läkningsprocessen och lära sig att anpassa sig till den nya situationen. Det finns ett tomt utrymme där innan det var en levande människa. Vi måste anpassa sig till livet utan den personen. Sorg kan ge en nödvändig känslomässig lindring. Det är helt normalt att gråta och har feelins av sorg och förlust. Undertrycka din sorg kan vara skadligt psykiskt, känslomässigt och fysiskt, så gråt kan tjäna som en känslomässig release. Prata med familjemedlemmar eller betrodda vänner om hur du känner. Anteckna dina känslor om du behöver. Ha tålamod med dig själv och läsa en del av Guds ord Bibeln varje dag.