Hur du borstar dina tänder?

Med hjälp av en mjuk borste (eller roterande eller ultraljud), borsta bort från tandköttskanten grundligt, på insidan (språkliga), utanför, och tugga ytor. Syftet är att avlägsna mjukt ansamlingar av bakterier och tandsten innan de stelna till plack (som skulle hamnen emalj-skadliga bakterier och irritera tandköttet). Tandtråd mellan tänderna rekommenderas starkt, och nyare disponibel innehavare gör det lätt att grepp och bild.