Hur du laga kronärtskockor?

Detta är det sättet som jag brukar laga min kronärtskockor. I en skål, kombinera 1 kopp olivolja och citronsaft. Arbetar med 1 kronärtskocka i taget, trimma bort de tuffa yttre bladen tills du ser de mjuka gula blad. Använda en kniv, trimma bort ca 1 tum från toppen tills mitten syns. Skär bort stammen och mörkt gröna exteriör. Skär kronärtskockan i halv på längden och gröp ur lurviga choken från center och Lägg kronärtskocka halvorna i skålen. I en stor soppa kastrull på medelvärme, varm tillräckligt olivolja för att bestryka botten av krukan. Ta till en sjuda och koka tills kronärtskockorna är anbud när genomborrad med en gaffel, 18 till 20 minuter.

Ett alternativ skulle vara att trimma de yttre, tuffa mörka bladen, trim om en halv tum från toppen för att eliminera de flesta av törnen/klistermärken, samt botten av stjälken, vilket kan vara svårt. Sedan ånga, antingen i en ångbåt eller tryckkokare (min favorit metod) tills bladen är mjuka nog att ramla av med lätt tryck.

En sjudande gryta metod (medium till stor strypning): 1. klippte topparna av kväv och de flesta av stammen. Trimma toppen kan kryddor för att få in choken. Ta bort stjälkarna kan inställningen av choke i upprätt läge.

Få en pott stor och lång nog att hålla och täcka kväv när dess locket är på. Placera ett durkslag av slag att lyfta kväv av från botten av pannan. Om kväv vidrör botten av pannan kommer hjärtat under kock. Om stammen är att vara kvar på potten kommer att behöva vara längre och durkslag måste ha hål för stjälkarna att komma igenom.

Placera kväv i potten att vara säker på att de tas upp och inte kommer att falla över när vattnet läggs. Strö på salt, oregano, granulerad vitlök och parmesanost. Kom ihåg lite oregano går långt och kan bitter choken. Kan du finhacka upp lite vitlök och tillsätt till toppen av choke, jag gör. Krydda upp vattnet kan anses genom att lägga till en lagerblad eller kanske du fick en annan idé i åtanke.

Lägg sedan till vatten i potten till den grad att choken kommer att vilja börja flyta. Tillsätt lite olivolja i vattnet, bara en tesked bör göra. På toppen av brännaren, placera locket och Höj värmen. När vattnet börjar koka minska lågan till låg och vänta och se om vattnet fortfarande kokar något. Det kanske behöver vändas aldrig så lite. Låt sjuda i 1 timme. Mer drosslar kan kräva ökad tid på upp till 30 minuter mer.

Mycket yttre nedre kronbladen är oftast inte mycket bra och är inte en bra iindicator av en ordentligt lagad choke. Dra ett kronblad mer mot insidan om du vill testa för görs. Njut!

  • Relaterade Frågor

  • Hur du koka kronärtskockorna i en tryckkokare?

  • Hur du laga en entrecôte biff?

  • Hur du laga surkål?

  • Hur du laga en rå kinesiska skinka?

  • Är kronärtskockor relaterade till solrosor?

  • Hur du laga kyckling Kycklingben?

  • Hur du laga kinesisk mat?

  • Hur länge varar kronärtskockor i kylskåp?

  • Hur du laga corned beef brisket?

  • Hur du laga kött utan en grill eller ugn?

  • Hur du laga gröna bönor södra stil?

  • Hur du laga puertoricanska ris?

  • Hur kelterna laga sin mat?

  • Hur du laga bacon hemma?

  • Hur du laga oxfilé?

  • Hur du laga mat med en wok?

  • Hur italienarna laga deras pasta?

  • Hur du laga en korv?

  • Hur du laga en pre kokt skinka?