Hur du läka efter missbruk?
Du tar bort allt som påminner dig om missbrukaren, bränna några av saker tryggt, säger de att hjälper stärka dig. Dont har någon kontakt med förövaren, även människor som du vet genom dem. Ändra din omgivningen, färg, system, etc. Stear klara av någon som har liknande egenskaper som förövaren. Vet att du inte gjorde något för att få denna svaga individ försöker kontrollera dig, de så ut av rädsla, sina egna. Få några självhjälp böcker på självkänsla och självförtroende. Gå ut och göra saker själv, något varje dag, att du kan njuta av. Plantera en trädgård och titta på vackra saker och ting växa rätt framme av dina ögon, behöver inte vara stor. Fröna är.99 cent för 4 i dollar store, halva din mjölk behållare och du behöver bra krukväxtjord, 401bs på home depot 1.19. Ler på dig själv varje dag i spegeln och säg till dig själv att du är nån och förtjänar respekt och anständighet, ingen har rätt att behandla dig likgiltigt och om de gör du stå upp för dig själv. Det bör finnas vissa grupper i ditt län som har överlevt övergrepp som kan hjälpa dig ännu mer eftersom de vet precis hur du känner. Prova ett möte eller två och om dess inte för dig, går inte. Starta en funktionär grupp av din egen, volontär vid humane society, när människor hjälpa andra fyller dem med medkänsla och ingjuter tillbedjan. Lycka till. och Im sorry att du fick uppleva vad du gjorde...
Relaterade Frågor
-
Hur kan någon lita på en annan efter missbrukas?
-
Hur undviker offer för missbruk offer för rättsväsendet?
-
Hur snabbt beställa efter förlust av plånbokskorten och dokument?
-
Hur lång tid efter makens död blixtra tariffen är fortfarande giltig?
-
USA: S handel med hur många siffror efter kommatecken?
-
Hur är Porsche faktiskt efter avvikelsen av Wendelin Wiedeking? Bättre? Dålig?
-
Hur många år efter köpet av en bärbar dator har även garanti påståenden eller liknande?
-
Hur makt kan brukas och missbrukas när du kommunicerar med individer?
-
Hur lång tid efter döden kan du stänga någons ögon?
-
Hur lång tid efter höftledsplastik kan du flyga?
-
Hur undviker man stealth omgivande missbruk?
-
Hur lång tid efter bokning kan jag därefter en resa avbeställningsskydd?
-
Hur lång tid efter en olycka kan du begära upprättelse?
-
Hur du distribuera barnet efter en skilsmässa?
-
Hur fördelas pensionen efter en upplösning?
-
Hur lång tid efter service kan du be om semester?
-
Betalning efter som var 13 - Hur mycket är fortfarande efter skatt?
-
Hur kommer du titta efter näsoperation kirurgi och hur lång är återhämtning?
-
Hur återställer du efter din fru som var din livs kärlek dör av en dödlig sjukdom?