Hur du sprout quinoa att äta rå?

Quinoa (uttalas "keen-wah") är en näringsrik korn-liknande frö. Det är groddar är också mycket näringsrik. För att sprout quinoa frön för att laga mat eller äta råa groddar, tvätta frön sedan blöta dem i ljummet vatten för 2-4 timmar. Rinna, och skölj och rinna ut igen och sedan hålla fuktig (men inte våt) och bort från direkt ljus. Skölj fröna med rent ljummet vatten två gånger om dagen i 2-4 dagar, eller tills de utvecklar lite "tails". Ju längre tillåter du dem att gro ju mjukare de kommer att vara. De håller bättre i kylskåp och många föredrar äta dem när fortfarande krispigt med endast mycket kort "tails". Quinoa frön kräver inte fullständigt mörker att gro, men du vill inte groddar att ha tillräckligt med ljus för photosynthesis processen. Om du låter dem gro för länge, kommer att du sluta med rött gräs.

När de flesta andra groddar slår gröna från klorofyll, kan de bli mindre anbud och har en förändring i smak, oftast till mer bitter. Några skott, som alfalfa, dock gynnas mer (indirekt) ljus mot slutet av den skottbildning perioden snarare än vänster i totalt mörker.

Du kan mode en mycket bra behållare för groning frön om du kan hitta en brun glasburk eller bred mun flaska. Fäst något finmaskigt skärm över toppen så du kan spola och tömma enkelt genom skärmen (en bit strumpbyxor eller fina cheesecloth fungerar också). Lagra ur direkt ljus på sin sida att låta fröna att sprida ut i burken mer medan groning. En konservering Mason-typ burken och locket fungerar bra eftersom du kan ersätta platt rund bit av locket med skärmen och den andra delen av locket med skruv upp kommer att hålla maskorna på plats. Klart glasburkar fungerar även om du håller i låga ljus områden... eller kan du täcka dem med en "sleeve" av mörkt färgade strumpbyxor att ge lite skugga.

• Relaterade Frågor

• Hur kan du utesluta att barn får tillgångarna från estate?

  Hur Mr A. anger att passerar hans förmögenhet endast till sina egna barn och sina barn och barn för tidigt avlider av barn till avliden får ingenting, höger sedan går över arv till sina barn?

• Hur mycket tid har att uppvisa handlingar för den skatt man?

  Om du är utomlands och har inget sätt att få som behövs för att skattedeklarationen, hur mycket tid har att lämna in dessa handlingar på IRS man sedan de motsvarande dokument?

• En egenföretagare betalar ingen underhåll eftersom för lite inkomst han har hur kan jag kontrollera att

  en oberoende betalar ingen underhåll eftersom för lite inkomst han har hur kan jag kontrollera att

• Hur viktigt är det att en olycksfallsförsäkring säkrar också skador genom korrekt rörelser?

  Rörliga försäkring företag där skillnaden mellan olyckan och korrekt rörelser med deras villkor? Gäller, till exempel mul böja som olycka eller eget initiativ? Hur viktigt är det att olyckan försäkring täcker denna typ av skada?

• Hur ser jag till att mina Riester Fondsparplan inte investerat i vapenproduktion?

  Läste i helgen under den tid som banker och finansinstitut investera i del i vapentillverkare. Detta också på offentligt finansierade Riester fond! Vad kan jag göra som investerare? Hur jag se till att mitt Riester kontrakt inte investerat det och de

• Hur minnesvärda är att SAP avstår med ett kreditbetyg av ett kreditvärderingsinstitut?

  Hur minnesvärda är att SAP avstår med ett kreditbetyg av ett kreditvärderingsinstitut?

• Hur mycket tid kommer att förflyta innan stimulanspaket börjar gälla?

  Hur mycket tid kommer att förflyta innan den Konjunkturpkete, som den federala regeringen har beschlossne, Visa första effekterna? Kan se det?

• Hur kan du bevisa att säljaren medvetet har dolt fel?

  Hur kan du bevisa att brister doldes i en sak som det såldes av en privat säljare, avsiktligt. Jag har lärt mig att vederbörlig från någon som har köpt samma produkt från samma säljare och han nu också samma brister. Det kan inte vara en tillfällighe

• Dop - hur gör jag att pengar gåvor bäst?

  Vänner till mig hade ett barn. Du har inte mycket pengar. Så kommer jag ge lite pengar till barnet. Hur ser jag till att pengarna idem barn kommit att bli?

• Hur är Telecom andel att utvärdera? Är ju Deutsche Telekom mest värdefulla tyska varumärket?

  Hur är Telecom andel att utvärdera? Säker? Renditestark? Ser på framtiden?Är ju Deutsche Telekom mest värdefulla tyska varumärket?Varför det inte är ansluten till ett högt pris av beståndet, eller med en högpresterande?Vilka faktorer en roll för att

• Hur är rätten att återvända av skräddarsydda produkter regleras?

  Jag satte ihop en PC min Dell på Internet efter min Vortsellungen. Nu är han inte så ändå som jag trodde och jag kommer att vilja göra anspråk på honom. Hur är rätten att återvända av skräddarsydda produkter regleras?

• Hur säker banken, att utomstående har mitt medgivande att ta ut pengar via autogiro?

  Behöver du mitt medgivande faktiskt för en autogirering så att du kan boka fakturabeloppet från mitt konto? Och hur säker Bank, att företaget har också mitt medgivande att dra tillbaka pengar?

• Använd endast 1/4 av vardagsrummet som ett arbetsrum, hur kan jag ange att skatten?

  , För den frilansande sekundära använder jag har en fråga om en fjärdedel av vardagsrummet som studie - hur kan jag ange att skatten? Är det möjligt? Vad är Skatteverket att göra detta? Vore tacksam för bra tips

• Hur Zac Efron kommer att dö?

  Ingen vet hur någon kommer att dö. Vi vet därför inte hur Zac Efron kommer att dö.

• Hur lång tid att koka frysta kycklingvingar i en fritösen?

  Hur lång tid att koka frysta kycklingvingar i en fritösen?

• Hur lång tid att grilla Fläskkotletter?

  Är det gjort ännu? När vi började först grillning, ställde vi denna fråga mycket. Vi var inte lugn säker hur lång tid att grilla särskilda livsmedel.Vi har skapat ett enkelt diagram för oss själva och trodde vi skulle dela den med dig. Det går tillsa

• Hur lång tid att koka en 8 lb skinka?

  Min mamma brukade alltid koka hennes skinka. Det är mors dag idag och jag var bara tittar upp hur lång tid att koka mitt 9lb en. Vad jag fann var att det tar 4 timmar med mild kokande för varje 10lbs. Det antyder också att skumma vatten på ofta och T

• Hur vet ledarhundar var att gå?

  På grund sin allt de någonsin har känt sedan de var en valpSvar:Din fråga: "Hur ledarhundar vet vart man ska gå?" är lite vag. Jag kan se två potentiella frågor i din begäran:"hur ledarhundar" vet"hur man navigerar, utan att föra

• Hur viktigt är det att tror att Bibeln är perfekt när det inte finns något perfekt i den process genom vilken det levereras och tas emot?

  Fakta: Bibeln skrevs av 40 olika författare från olika samhällsskikt, till exempel:Moses var en adopterade son till farao och en herde;Amos var en herde;Salomo var en kung.Peter var en fiskare;Daniel var härskare över provinsen av Babylon;Lukas var e