Hur får man bort med halsont på en dag?

Som kanske inte är möjligt, kroppen behöver oftast lite mer läkningstiden. Salt vatten gargles kan hjälpa ganska snabbt om halsont är irritation eller ett virus som förkylning eller influensa. Det finns inget som absolut kommer att garantera en 1-dagars återhämtning, men det finns några saker som kan bidra till att förkorta löptiden för någon halsont orsakas av en förkylning eller influensa:

  1. Ta C-Vitamin tillskott eller äta livsmedel rika på Vitamin C, som citrus, paprika och tomater.
  2. Använda zink sugtabletter. Sugande på dessa sugtabletter är mer effektivt än att använda zink tillägg tabletter för att förkorta varaktigheten av en förkylning eller influensa. Nygjorda studier föreslår att detta beror på den zink som på slemhinnor vävnad i din mun och svalg och förebygga förkylning eller influensa virus från lätt att komma åt och kapning cellerna i denna vävnad.
  3. Få mycket vila. Sömn och bedrest tillåter kroppen att använda mer av dina resurser för att bekämpa infektioner, eftersom den inte har att satsa energi på dina normala dagliga aktiviteter när du vilar. Resten bidrar också till att hålla din kropp från att producera normala avfall samband med aktivitet och muskel användning som kan störa immunförsvarets healing förmågor (eftersom några av de samma immuna blodkropparna behövs för att bryta ner sådant avfall). Din kropp kan hantera halsont bättre när inte behöva göra båda jobb på en gång.
  4. Se till att äta något, bara lite Kycklingsoppa och kex, så länge du kan möjligen magen det. Din kropp kommer också att ha mer resurser för att bekämpa infektion om det inte körs på tom.
  5. Drick mycket vätska eftersom feber kan följa med ont i halsen och du kan bli uttorkad. Kroppen behöver mycket vatten för att kunna tvätta bort irriterande och bakterier, att hålla blodflödet fritt flytta att få de blodkroppar som behövs för att bekämpa problemet till de platser där slaget äger rum och att ge andra kropp system med vatten som behövs för att reparera skador som agenten orsakar halsont , rensa slem bygga upp och allmänna välbefinnande.
  6. Om halsen visar tecken på vävnad svullnad, svårighet eller smärta med att svälja, exsudat, röda eller vita fläckar och/eller du har feber eller andra tecken på infektion av bakterier, kan du behöva se en läkare för att vara säker är det inte strep hals eller ont i halsen på grund av en annan bakterieinfektion. Om det är på grund av bakterier, kommer att läkaren behöva ge dig ett antibiotikum recept. Dessa inte att hjälpa om halsont beror på ett virus som en vanlig förkylning eller influensavirus, dock och avfall dina pengar för att köpa dem.
  7. Finns i den relaterade frågan nedan om hur du bli av med halsont mer metoder och saker för att hjälpa dig att må bättre.

Se relaterade frågorna nedan för fler tips och förslag på åtgärder.

  • Relaterade Frågor

  • Hur får man bort med halsont?

  • Hur får man bort med en busringning?

  • Hur får man bort Startsida 8 AT ligger i C Windows system32 knqtwz dll?

  • Hur får man bort regulatorn på en 1992 Chevy Camaro RS?

  • Hur får man bort bromsok från en 1987 Ford Thunderbird?

  • Hur får man bort trojaner med CPY extensions?

  • Hur får man bort en fastnat lug nöt att ta bort hjulet?

  • Hur får man bort möbler polska uppbyggd från möbler?

  • Hur får man bort den om Tom virus från datorn?

  • Hur får man bort hudbristningar?

  • Hur får man bort salladsdressing oljefläck från din skinnpung?

  • Hur får man manchoke med handel?

  • Om 2 gallon Gas läckte ut i bagageutrymmet hur får man bort lukten från liner och stoppning?

  • Hur får man bort av Babylon sökmotor?

  • Hur får man bort av en dålig makeover på sims 2?

  • Hur får man bort bloodhound packade viruset från C WINDOWS system32 scvhost exe?

  • Hur får man bort oljefärg bas från hud?

  • Hur får man bort av vatten roddare insekter i saltvatten pooler?

  • Hur får man bort hår gel fläckar av läder soffa?