Hur fetma påverkar din hälsa?

Några av många ökade allvarliga hälso riskerna med fetma är:

1. Hjärtsjukdomar och hjärtinfarkt
2. Stroke och högt blodtryck
3. Tjocktarmscancer (nu associeras med överkonsumtion av fett i kosten)
4. Degenerativ ledsjukdom (artrit), ibland förlamande och leder till ett behov för ledplastik
5. Insulinresistens
6. Diabetes mellitus (höga blodsocker), med en lång lista över relaterade komplikationer i cirkulatorisk (hjärtat), renal (njure), neurologiska (nerver), retinal (visuell) system och med smittsamma sjukdomar och problem med läkning
7. Depression (överviktiga patienter är vanligtvis inaktiv som kan leda till ökad incidens av kroniska depressioner som kunde behandlas och mycket bättre med övning)
8. Dålig självbild
9. Negativa tankar
10. Andningssvårigheter
11. Kronisk trötthet

• Fetma kan vara mycket allvarliga och även leda till döden. Uppmärksamma särskilt om vikten är runt midjan eftersom det påverkar hjärtat och cirkulationssystemet hälsa att det ligger där. Ofta överviktiga människor har högt kolesterol och triglycerider, vilket kan leda till stroke och hjärtinfarkt. Typ II Diabetes och högt blodtryck är ytterligare risker. Fetma påverkar också rörlighet och enkel rörelse, som som du får äldre ökar risken för komplikationer och faller.
• Att eliminera eller allvarligt begränsa raffinerade bearbetade kolhydrater (bortsett från enstaka behandling), tillsammans med cardio motion, såsom hjärt promenader, kan bidra till att vända fetma. De sjukdomar, ofta kallad sjukdomar i västerländska civilisationen, som högt blodtryck, hjärtsjukdomar, fetma, diabetes, karies och andra, blev genomträngande under 1900-talet främst på grund av en kost rik på raffinerade kolhydrater. Till exempel från runt två-och-en-halv miljon år sedan tills den jordbruks-rotationen runt tio tusen år sedan korn var inte konsumeras av våra förfäder. Många människor har ett problem med dessa livsmedel eftersom våra kroppar är mycket liknande till organ som av våra jägar förfäder. Mindre än 1/10 av 1% av våra gener har förändrats under de senaste 10.000 åren. Det är inte så länge sedan när det gäller evolution. Om du är osäker på vad raffinerade bearbetade kolhydrater är, du hittar en lista längre ner denna sidan, som anges i frågor.
• Om du är kraftigt överviktig, måste du undvika ytterligare viktökning och du behöver gå ner i vikt. Överviktig finns mycket att göra och hårt på ditt hjärta. Lungorna måste arbeta hårdare, alltför.
• Rätt vikt för en person är relaterad till BMI (body mass index). Detta kan mätas för dig. Alternativt, för att avgöra din andelen kroppsfett hemma, få vissa plast fat bromsok och göra en enkel hudveckets test. Kroppen fett bromsok är inte dyra och de är lätt tillgängliga att köpa.
• I avsnittet Relaterade länkar nedan för information om BMI och beräkna ditt BMI från din längd och vikt med centrerar för Disease Control and Prevention (CDC) BMI räknare. BMI, Body Mass Index, kan hjälpa dig att avgöra om du anses övervikt för din längd och, i så fall i vilken utsträckning (t.ex. underviktiga, normal vikt, övervikt, fetma och extrem fetma.) Det finns också mycket mer information om fetma hos vuxna och barn på denna del av webbplatsen CDC.

• Relaterade Frågor

• Hur nuvarande matvanor påverkar din hälsa?

  Det finns många sätt där nuvarande matvanor påverkar din hälsa. Även om det är en klyscha att "du är vad du äter" vissa forskare har hittat vetenskapligt baserade bevis visar att en avgörande faktor i individens vikt och mat val bygger på geneti

• Vilka är de faktorer som påverkar din hälsa?

  Det finns många, många sak som påverkar din hälsa. Några vanliga (några en person kan kontrollera, andra en person inte kan) är...* Kost / Nutrition* BMI (Body Mass Index)* Motionsvanor* Muskelmassan* Kroppsfett* Dålig personliga vanor (dricka, röka,

• Hur fungerar en dålig kost påverkar din hälsa?

  En hälsosam och näringsrik kost ger energi till kroppen. Det är uppenbart om du inte får det, din hälsa skulle påverkas...

• Basal Metabolic Rate: Vad är det och hur det påverkar din viktminskning

  Att förlora vikt verkar som det ska vara enkelt. Det är ju hela TV-shower tillägnad visar du framgångsrika förlorare. Sanningen är att viktminskningen är en komplex process. Del av din framgång handlar om att ha den kunskap du behöver om hur din krop

• Har jag dosering påverkar din hälsa?

  Nej, jag-dosering majorly påverkar inte din hälsa acceptera vissa olyckor:1: du kan bli beroende av och behöver det, och om du inte får det kan det uppstå kramper och sådant2: om-doser inte kontrollera och använt subsoniska frekvenser som enkelt kan

• Hur näringen påverkar din hälsa?

  Det är bra att hålla era kroppar frisk eftersom om du inte du kommer att sluta med Diabetes, högt blodtryck och fetma.

• Hur fungerar hälsosamt ätande hälsa påverkar din hälsa?

  Absolut! Äta dåligt har flera negativa effekter, inte bara viktökning. Det kan leda till tilltäppta artärer, vilket kan leda till hjärtattack eller stroke. Du är också berövas viktiga näringsämnen som kroppen behöver för att fungera korrekt.

• När de deltar i en sport hur kan bristen på personlig hygien påverkar din hälsa?

  Du kan dö eftersom min vän inte tvätta sig själv när han gjorde sport och en dag fick han en mycket dålig infektion från en klippa och de var tvungna att amputera sitt ben men infektionen var så avancerad att han inte kunde göra det.

• Hur använder aluminium Köksartiklar påverkar din hälsa?

  Det har inte visat att den minut mängden aluminium som kan ange mat via köksredskap är kliniskt signifikant, med undantag för matlagning sura livsmedel (gillar tomat såser, balsamvinäger) i dem. De flesta aluminium i kroppen kommer från bakverk (bröd

• Hur äta rå ris påverkar din hälsa?

  Svar av parasiten läste jag äta rå ris hjälper befria kroppen av parasit. Någon information att bevisa detta. Jag hörde om detta i Japan och provat det men det finns ett stort utbud av parasiter och det är osannolikt att påverka dem alla, om någon al

• Hur cosigning påverkar din kreditvärdighet?

  Hur Co-Signing påverkar kredit som en person som varit med och undertecknat en auto lån för någon som genomgående gjort sena betalningar, upplupna förseningsavgifter, och så småningom filed konkurs... Jag kan verkligen säga att om du registrerar till

• Hur Facebook påverkar din framtid?

  Om du ber om en förutsägelse, kan inte jag ge en. Men om du frågar om Facebook (och andra sociala medier) kan ha på ditt liv, Facebook har blivit ett populärt sätt för vänner att prata med varandra online, dela video, åsikter, tidningsartiklar, etc.

• Hur fetma påverkar skelettet?

  Fetma belastar lederna i kroppen och ibland stora uppstickare som höfter och njurarna. Detta kan orsaka artrit och andra ben eller ledbesvär. Fetma skadar alla de mänskliga kroppen system men den största är det kardiovaskulära systemet... Hoppas att

• Hur HIV påverkar din kropp?

  HIV i annan uttrycka humant immunbrist Virus är ett virus som angriper immunförsvaret. Detta fel har särskilda kemiska krokar (GP120) som ansluter till de receptorer på våra CD4 celler (celler som hjälper dig att kämpa mot sjukdomar).HIV kommer in i

• Hur hjälper basket din hälsa?

  Den varierade men kontinuerlig rörelsen samtidigt försöker bibehålla fokus, gör spelet basket en bra kardiovaskulär träning. Spela basket är roligt; att göra upprepade träning mer sannolikt, betonar ben, muskler och det kardiovaskulära systemet förbä

• Hur fetma påverkar immunförsvaret?

  Fetma orsakar massor av andra problem, såsom diabetes eller hjärtsjukdom, så kroppen ständigt arbetar för att försöka undvika kroppen från att få något av dessa problem, så att immunförsvaret är övertidsarbete vilket gör det mindre och mindre effekti

• Hur kulturen påverkar din mat val?

  · Religiösa regler kan påverka val av livsmedel, t.ex.; Hinduerna äter inte nötkött, och judar äter inte griskött.· Kultur kan även bestämma vad det är att äta, och times att äta.· Om du är en del av en tribal kultur och du väljer att leva i förortso

• Vilka är faktorerna som påverkar psykisk hälsa och hur detta påverkar psykisk hälsa?

  Stress är den viktigaste faktorn som påverkar psykiska health.it kan vara eustress, ångest, hypostress eller hyperstress.

• Hur mycket påverkar dina betyg från första år i gymnasiet dina chanser att få till en bra högskola?

  Om du får bra betyg i de senaste 3 åren, inte så mycket alls. Första, olika högskolor har olika krav. Många litar mindre på betyg och mer på SATs, utanför verksamheten, etc. För det andra, ett college kommer titta på din totala GPA först. Om din GPA