Hur gör du din abs hårdare?

Jag gillar verkligen gör "8 minute abs" bandet. Du hittar den på Walmart eller platser sådär. Det är från 1990-talet, men jag finner det extremt elavbrotten, och så gör andra människor jag har rekommenderat den till. Det är också viktigt att bränna fettet runt magen, annars din snäva abs syns inte. Jag rekommenderar att köra, eller springa/gå, samt att hålla reda på ditt kaloriintag att se till att du bränner mer än du konsumerar.