Hur gör jag en layout?

Hur gör jag en layout?

För att göra en roundoff backhandspring tillbaka layout, måste du ha en bra tuck, som hon sa, och efter att du har en tuck, prova att göra en tillbaka gädda. Från att försöka öppna dina höfter. Kontrollera att du tillräckligt hög. Sedan, när du har som rätt, du har att få armarna ner mitt i. Föra dem till låren. Sedan, av en backhandspring har du att dumpa dina axlar. Kasta dem bakåt och där du går, du har en rygg layout! Lycka till och ha kul!