Ingredienser: 7 jordgubb med leafs cut off då 1 och en halv bananer 1 kopp fettfri yoghurt (strawberry) 2 koppar av Minute Maid allt från real frukt och sedan en massa isbitar att sätta det i mixern för lik en minut och sedan njuta:)
OOh ljud välsmakande välformulerad vattenmelon (om du gillar krossade smoothies sätta 2 till 3 is ungar i) och lite socker och du fick själv en vattenmelon smoothie!
smoothie: Razzmatazz: blåbär, hallon, jordgubbar, juice koncentrera alla sätta i frysen 4 om dagen. Nästa dag, ta dem ur frysen och sätta i mixer tillsätt 1 kopp äppeljuice. Blanda i ca 15 sekunder, och sedan har du en utsökt jamba juice:) kan du ock
Ingredienser: | Sherbert glass (valfritt)Helmjölk eller fettfri mjölk1 msk socker5 jordgubbar1 isbitBlenderSkärbrädaHalmKopparKontrollera först att din mixer och alla apparater är rena.Andra använda skärbräda att skära upp jordgubbarna och placera de
Du behöver antingen en massa frukt eller juice som har protein i dem, eller en matsked jordnötssmör (eller en annan typ av mutter) smör, malda frön eller använda pudrade äggvitor eller rå äggvita, även om 1 i 10.000 ägg är infekterade med salmonella
(Lägg några frysta jordgubbar i mixern). tillvalsätta några bananer i mixern.ösa lite vanilj fryst yoghurt i en mixer.Häll lite mjölk i mixern.blanda ihop allt.Njut!----------------------------------------------------------Sätta en banan, två fulla m
Blueberry Crunch-Ingredienser-1/2 kopp äppeljuice3 isbitarFull behållare Yoplait blåbär Patch yoghurt1/3 kopp granola spannmålRiktningar-Lägg alla ingredienser i mixerBlanda i 30 sekunderNjut!
2 dl apelsinjuice (med eller utan massa)1/2 dl frysta blåbär (antingen köpt frysta eller färska som du har fryst)4 skopor fryst vanilj yoghurtMixa i mixer och servera genast.
1) får is i en Ziplock Baggy då Chrush It mot Counter eller utomstående om dess för starkt.2) sätta din krossad is i en kopp.3) greppa Kiwi yoghurt, sedan blanda i koppen med isen & en sked.4) för en Extra Kick om du vill lägga till skär upp bitar av
att göra en sommar berry smoothie behöver du:jordgubbarhallonbjörnbärblåbärvattenkrossad isen mixerskär frukten i hanterbara bitar en sätta dem i mixern. Tillsätt vatten (mängden vatten beror på hur tjock du vill ha din smoothie vara). Blanda ihop oc
För en jordgubbe smoothie (jag använder en magisk kula, så detta recept skulle göra ca 16 oz (eller 2 koppar)):-Lägg till en handfull färska/frysta jordgubbar (om de är små, du kan behöva använda mer)-Ca 5 is kuber (eller mer, om du gillar)-En liten
