Hur gör man en smoothie som får dig att gå ner i vikt?

Tja, du går inte ner i vikt genom att äta något kan jag berätta, men jag vet något som kan hjälpa dig ut

här är vad du behöver:
En mixer
Ekologiska frukter (trevlig och tunga desto tyngre saftigare)
(Om du är en person som gillar söta men ingen vikt sedan använda socker gratis som splenda jag föredrar riktiga socker dock)
Och 2 eller tre isbitar

Lägg frukten, (socker), och isbitar i mixern
och du har en perfekt smoothie välsmakande, låg fetthalt, och mindre kalorier då andra smoothies och frisk också!

Hoppas det hjälpte!

• Relaterade Frågor

• Hur gör man en snorkel som tillåter dig att andas under vattnet?

  göra en snorkel som är mer än en meter lång så du kan gå djupare?

• Hur gör man en smoothie som smakar mycket bra?

  Nyckeln är för en bra vinprovning smoothie, behöver du en lika stor mängd söta och tang till den.Här är en smoothie recept som jag upptäckte, att jag hittade som smakar söt och syrlig samtidigt.Ingredienser:1 hela banan (mogen)1/2 strawberry puré (so

• Hur får man bli av med sin bulimi och fortfarande gå ner i vikt?

  Kommer från erfarenhet. Du måste först komma till rätta och inser vad du gör är fel. Du bara skada din kropp sweety. Bulimi kan orsaka problem, för många namn och för en hindra även dig från en dag att ha barn. Det orsakar mer skada än nytta. Du själ

• Om du är en 27 år 5' 9 kraftigt byggd och vikt 207 pounds hur många dagliga kalorier du förbrukar för att gå ner i vikt?

  För att hålla det enkelt, finns det 3 saker som du behöver göra.1. ÄTA!Vad du vill göra är att träna kroppen att ha en hög ämnesomsättning. Du kan göra detta genom att äta små måltider, oftare. Börjar kl 9 och slutar kl 9 äta en liten måltid, som inn

• Du väger 270 pund hur mycket vatten ska du dricka en dag för att gå ner i vikt?

  Mängden vatten som en person bör dricka varierar på vikt. För att beräkna rätt belopp, flera din vikt av 2/3. Du måste också komma ihåg att lägga till 12 uns vatten för varje 30 minuter som du tränar. För 270 pounds, skulle ditt totala beloppet vara

• Hur får man en kille som knappt vet du att ni på balen?

  Du kan fråga honom på balen. Eller du kunde börja prata med honom och låta killen lära känna dig.

• Hur gör man en flicka som litar på dig?

  Ljug inte för henne. Låta henne veta att du litar på henne och hon ska sluta lita på dig. Du kan dela några hemligheter med henne att låta henne veta att du lita på henne då hon kommer troligen att dela hemligheter med dig.

• Hur lång tid tar det dig att gå ner i vikt?

  Du vet att det beror på hur en person sköter sina dagliga aktiviteter. Aktiva människor kan lätt förlora sin vikt utan att gå till gymmet eller utan extrema arbete ut.

• Hur många gram mättat fett rekommenderas per dag att gå ner i vikt?

  Mättat fett, bidrar men det påverkar negativt kolesterolnivåer, inte till viktökning mer än omättade fetter. Som en del av en hälsosam kost, försöka begränsa din mättat fettintag till under 20 gram per dag för en 2000 kaloriintag.

• Hur mycket ska du köra per dag för att gå ner i vikt?

  för att förlora vikt du behöver konsumera mindre kalorier än du förbränner. Det är den allmänna idén. äter mindre kolhydrater och fet mat. kör ca 2,5 km eller bränna om 200cals. ta din tid att uppnå detta. Försök att hålla viktminskningsprogram "en l

• Finns det några typer av cancer som får dig att gå upp i vikt?

  i incredibally kan sällsynta fall tumörer över 2oolbs uppstå. Detta skulle orsaka en ganska drastisk viktökning men igen det är snarlikt sällsyntt bildar oftast på ryggraden. de flesta cancerformer en liten tumör kommer occyre och du kommer inte få m

• Hur lång tid skulle det ta att gå ner i vikt när man äter Special K två gånger om dagen äter en måltid dricka vatten promenad och gör Tae Bo?

  Låter som du är på väg! Hur stor är "måltiden"? Hur mycket "special K" äter du per sammanträde? Kommersiellt säger en skål per sammanträde! Y-tror-Y detta är hemligheten till att gå ner i vikt! Vill du veta det??? OK är här det. ÄTA LÅ

• Om du började svälta dig själv för att gå ner i vikt hur behöver du att börja äta igen så du inte får tillbaka alla vikten som du har förlorat?

  sitt aldrig en bra idé att svälta sig själv eftersom oavsett vad din bara saknar kroppen näringen den behöver så bara bäst att äta bra och motionera regelbundet också för att vara helt ärlig har jag försökt svälta mig själv för att gå ner i vikt och

• Hur får man bort små svarta bita flygande buggar att landa i poolen?

  Det bästa sättet att befria din trädgård av insekter är att ge en fågelvänlig livsmiljö. Sätta i en feeder på vintern. Lagt ut ett fågelbad på sommaren. Tillhandahålla buskar & träd gynnsam för fåglar. De äter många många insekter, som gör grodor.Du

• Hur många kalorier behövs för att gå ner i vikt?

  HUR MÅNGA KALORIER BEHÖVS FÖR ATT GÅ NER I VIKTDe kalorier som behövs per dag bestäms av faktorer som din statliga hälsa, din längd, din nivå av fysisk aktivitet och din vikt. För en genomsnittlig vuxen kalorier behövs per dag är runt:2500 per dag fö

• Om du svälter dig själv för att gå ner i vikt och börja äta igen hur du förhindrar viktökning?

  Inte svälta sig själv för att gå ner i vikt. Din kropp kommer bara få tillbaka alla den vikt du förlorat. du ser när du svälter dig själv din kropp behöver något att använda för energi AKA kalorier, så det tar vad du har lagrat, som låter verkligen l

• Finns det permitts som tillåter dig att äga en switchblade?

  lagar om switchblades varierar stat till stat, vissa stater tillåter ägande men tillåter inte en person att bära en. andra stater är det olagligt att ens äga en... men det finns tillstånd i vissa stater som tillåter dig att bära en switchblade laglig

• Vilka är de sju hälsa färdigheter som hjälper dig att uppnå bevara och skydda din fysiska hälsa?

  Beroende på resursen, de färdigheter som hjälper dig att uppnå, bibehålla och skyddar din fysiska hälsa inkluderar:Bra äta vanorRegelbunden motionRökning förbjudenHälsosam kroppsviktGod nattsömnLugn stundMedveten kontakt med en högre maktAtt göra häl

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt om du svälter dig själv?

  Svälter sig själv är inte ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt. Kroppen behöver bränsle för att fungera korrekt. En vettig kost kombinerat med en rimlig träningsprogram är det friskaste och mest effektiva sättet att gå ner i vikt. Sockret måste vara