Hur hanterar en vuxen barn till en alkoholist med känslor av skuld som "om bara jag hade försökt hårdare kanske jag kunde ha hjälpt" och gå vidare?

Det är inte möjligt att hjälpa en alkoholist som inte vill bli hjälpt. Vi är beroende att tro att andra människor är vårt ansvar, och att om det inte går bra för andra, det är vårt fel. Det är inte sant, utom när det gäller små barn. När människor är förbi puberteten är det nästan omöjligt att skapa förändring. Vuxna måste ändra själva.

Alkoholister måste nå en punkt som får dem att nå ut på egen hand och be om hjälp. Tills denna punkt nåtts, kommer de lovar, använder och missbrukar du och göra allt de kan för att skydda deras bästa vän - flaskan.

Vad familj och vänner behöver göra är att lära sig att ta hand om sig själva, för att rida ut stormarna som associeras med en berusad oundvikligen kommer att engagera. Till ditt eget själv vara sant. Du kan inte hjälpa, men du kan hålla dig frisk och frisk så att du kommer att vara där när de når sin botten och få lite hjälp.

Du kan inte nyktra till någon, och du måste vara beredd på den mycket verklig möjlighet att vindrickande kommer att döda dem. Om den gör, det är ingen av din göra något.

Obs: Detta utesluter inte möjligheten av ett ingripande, som måste utföras av en psykisk hälso-och sjukvårdspersonal. Kontakta din lokala Mental hälsa samhälle eller en behandlingsanläggning.

Du kan söka rådgivning, och det finns grupper bara självhjälp för vuxna barn till alkoholister, som ACOA och Alateen.

Alanon för nära och kära för alkoholister, är ett annat alternativ, och din älskade behöver inte vara i AA för dig att gå. Al-anon är gratis och privat, och du bör kunna hitta en grupp i ditt område bara genom att titta i telefonboken. Om du inte hittar en al-anon grupp specifikt, leta upp närmaste AA kapitlet i ditt område, och be dem, de vet var du kan hitta hjälp.

Det viktigaste att komma ihåg är detta: du orsakade inte deras problem, och du kan inte ändra sitt beteende. Du kan bara ändra hur du reagerar på dem och deras beteende.

Lycka till, och Gud välsigne. Du får gärna maila mig om jag kan hjälpa dig.

Du gör bara. Du kan inte skylla dig själv i alla fall antingen din förälder ser dagens ljus och gör ändringar, eller de inte. Jag var tvungen att flytta ut ur min fäder hus vid 16 att komma bort från det, att förstå varför det hände. Jag drog då också spelregler med honom (dvs.-ingen dricka på min plats) och jag var mycket tydlig på hur hans drickande fick mig att känna. Det tog en stund, men det hjälpte. Jag erbjöd mitt stöd, men vägrade att co-op hans missbruk. Det tar tid, men så småningom kommer det att hända.

Efter prygel själv för tjugo eller trettio år för att inte kunna göra vad medicinsk vetenskap och psykiatri har kunnat göra, kommit till insikten att du inte har behörighet att skapa eller bota alkoholism. Absorbera det faktum att du inte är ansvarig för resultaten av en annan personer beslut är en berusad. Och sedan, efter att du har lidit tillräckligt, låt det gå, och gå vidare med ditt liv. Du förtjänar det, vet du.