Hur hanterar jag med reumatoid artrit?

Reumatoid artrit (RA) kan vara en svår och livsförändrande diagnos. Det finns inget botemedel för RA, men det finns en mängd olika mediciner och behandlingsalternativ. Det första steget är att se till att din RA behandlas korrekt av en reumatolog, en läkare som specialiserat sig på behandling av artrit. En reumatolog kan övervaka villkora av lederna och hjälpa dig att hitta rätt kombination av mediciner för att få dina symtom under kontroll. Bevis visar att tidig diagnos och aggressiv behandling av RA är det bästa sättet att undvika permanenta ledskador och funktionshinder. Måttlig fysisk aktivitet kan också vara ett värdefullt verktyg för att upprätthålla rörligheten i lederna och stärka omgivande muskler och ligament, som ger bättre stöd för lederna. Rörelse kan också hjälpa lindra stelhet och lindra smärta, samtidigt öka energi och bidrar till att minska symtom på depression som är vanliga bland patient’ s med kroniska sjukdomar. Det finns inga vetenskapliga bevis som visar en viss kost för patienter, att upprätthålla en hälsosam kost är också en viktig aspekt att leva med en kronisk sjukdom. Om du befinner dig kämpar med depression, är det särskilt viktigt att söka hjälp.