Hur hygieniska standarden uppnås?

Hur hygieniska standarden uppnås?

Hygien kan uppnås genom att ta mycket väl hand om din kropp - som duschar ofta, borstar tänderna minst en gång om dagen, tvättar du håret och borsta det, tvätta händerna och ansiktet på morgonen / på natten. Du måste också ha en ganska hälsosam kost. Välja hälsosamma livsmedel för en fika, lite skräpmat är okej, men bara då och då. Följ dessa steg och du är säker på att ha god hygien.