Hur jag övervinna alkoholmissbruk?

DEN svåraste delen om att övervinna ett beroende är erkänna det finns ett problem och vill sluta. Om du vill sluta använda alkohol, skulle jag föreslå att gå på AA-möten. Titta i telefonboken vita sidor och kräver lokala kapitlet mötesplatser och tider. Praktiskt taget alla stan hela landet kommer att ha möten på olika tider och platser, och det är ganska lätt att arbeta ett möte i ditt schema. Jag rekommenderar starkt AA (anonyma alkoholister) möten regelbundet. Beroende på dina behov, kan du delta i ett möte en gång i veckan eller varje dag, om det behövs. ÄVEN-om en tung dricker slutar dricka, de bör se hälso-och sjukvårdspersonal, om det är din läkare eller en lokala hälsoklinik. De kommer att föreskriva något i stil med Librium som hjälper med skakiga händer och också kommer att bidra till att undvika ett beslag, som kan hända om en tung dricker slutar dricka "cold turkey" (omedelbart, på en gång. JAG ÖNSKAR ER FRAMGÅNG OCH GOD HÄLSA!

Svar

Söka professionell hjälp! Utbilda dig själv! Prata med experter! Få äkta behandling för en långsiktig lösning!