Hur kan du bidra till att höja vita blodkroppar?

Låga vita blodkroppar kan orsakas av en mängd faktorer, så får det kontrolleras av din läkare. Om till exempel du får kemoterapi, kan din läkare använda droger som Neulasta för att öka WBC räknas. Äter mycket frukt och grönsaker (dock om din vita blodkroppar är lägre än 1 k/ul, kolla med din läkare som kan rekommendera att undvika råa livsmedel). Få mycket vila. Några extra C-vitamin, zink och betakaroten kan vara till hjälp, men överdriv inte med tilläggen, som kan vara farliga. (dvs. för mycket Airborne kunde ge dig farliga nivåer av vitamin A). Om din vita blodkroppar är låga, undvika människor som är sjuka, tvätta händerna ofta, använda god hygien och kontakta din läkare om du får tecken på infektion. Var glad!! Ditt humör hjälper på hur kroppen bekämpar infektioner, lyckligare du är desto mer sannolikt är att kämpa mot infektioner, vilket ökar dina vita blodkroppar.