Hur kan du blockera angrepp utan att tänka?

Hur kan du blockera angrepp utan att tänka?

Praktiken, praxis och mer träning. Om du gör block över och över och över. höga block, låga block, inom och utanför mitt block, bygga du muskelminne.
Om du bara upprepa dessa block varje dag för ca 30 min. kommer du göra det utan att tänka, eftersom musklerna minns rörelsen.