Hur kan du dra nytta av folkdanser?

Hur kan du dra nytta av folkdanser?

Dance traditioner vidare genom generationer av olika kulturer att fira viktiga tillfällen och ge avledning från vardagen. Fördelarna med folkdans är många. Folkdans kräver rytmiska kompetens, utmanar dig att vara medveten om din kropp i förhållande till det större fysiska utrymmet, och kräver att hålla en sekvens av rörelser i ditt minne. Dessutom främja en känsla av gemenskap.