Hur kan du förlora 10 till 20 pounds i två veckor utan att dra uppmärksamhet till dig själv när du väger ca 120 pounds?
DRICKA VATTEN. och dricka det hela dagen. gör ditt mål 10 glas per dag, vilket innebär du kommer förmodligen göra det till 8 glas. Det första steget till viktminskning är vatten och det beror på att vatten kommer att spola ut alla grejer du hade i kroppen innan och ge dig en nystart. Jag vikt samma som du (120 pounds) och jag försöker att förlora ungefär samma belopp som du är. Vad jag gör är äter bara frukt och grönsaker och dricka bara vatten. Ingen pop, te (inklusive iste), heta chocolote, lemonad, ect., att banta så mycket jag har att klippa ut alla socker och dessa drycker innehåller massor av socker och fett. kanske ska jag förbättra detta svar i en vecka och berätta hur mycket jag tappat. men snälla, snälla, dricka vatten. Det är det bästa du kan göra för att förlora de extra pounds.
Relaterade Frågor
-
Hur kan du förlora magen fett 5 pounds i 1 vecka?
-
Hur kan du effektivt disciplinera en stark viljestark tre år gammal pojke utan att bli arg och tillgripa spanking?
-
Hur kan du ha sex eller maximal orgasm med din pojkvän utan att förlora din oskuld?
-
Hur kan de säga lycka till dig på tyska?
-
Hur kan du realistiskt bli en mångmiljonär nästan omedelbart utan att köpa en lottsedel?
-
Hur kan du göra fotboll hjälmar av plast duk broderi utan att hamna i problem?
-
Jag ska på bröllop och måste sätta mitt hår trevligt hur kan jag lägga mitt hår upp snabbt och enkelt utan att det ser dåligt?
-
Hur kan du utföra en säkerhetsprövning på någon utan att betala en avgift?
-
Hur kan en Christian ortodoxa kvinna gifta sig med en muslimsk man utan att antingen konvertera?
-
Hur kan en ortodox tro troende lugna hans eller hennes sexuella önskningar utan att begå alla synder?
-
Hur kan du få bort prata tillbaka på en lg nexus 4 utan att gå på inställningarna?
-
Kan du berätta om du är gravid efter två veckor utan att ta ett graviditetstest?
-
Hur kan du konfigurera din mobiltelefon som har en dual sim kort funktion att ta emot samtal från båda sim utan att behöva byta sim du vill båda aktiveras?
-
Hur kan du få ett bidrag till den lagstadgade sjukförsäkringen som BAföG mottagare?
-
Hur kan jag få SCHUFA informationen till konsumenterna?
-
Farbror 63J vill stoppa arbetet, men också någon pension tillbakadragande, hur kan han överbrygga tiden fram till 65?
-
Hur kan du använda enheten till seminarium plats skatten?
-
Är separation innan, hur kan jag flytta min fru till utdrag från huset?
-
Olje-system: Hur kan de få olja certifikat till roller förluster?