Hur kan du förlora minst 15 pounds utan att någon vet?
Om du inte vill att någon ska veta du är på en diet, då bara inte säga något om den. Om du gå ut och äta, äta gott, men har saker som kyckling eller skaldjur, sallad, grönsaker, etc., (rött kött skadar inte då och då) och föra upp på tårta, kakor, pop, etc. Det är OK att ta en drink på helgen om du vill. Du kanske vill använda "Viktväktarna" som egentligen är "korrigerande matvanor" och det är hälsosamt för dig också. Känns inte som en diet alls och inte svårt att sticka också. Nej, jag är inte arbeta eller plugga "Viktväktarna" men förlorade över 40 lbs., på den.
Gå till gymmet är den "i sak" nu, så det skulle inte se udda om du valt att gå. Det är bra för människor att hålla sig i form.
Drick mycket vatten och hålla sig borta från pasta, bröd, smör, gravies, godis, etc. Även om du förlorar bara en pund en vecka, plocka upp ett pund smör och som har hur mycket fett du har förlorat! Även män gå ner i vikt snabbare än kvinnor eftersom de har mindre kroppsfett.
och lycka till!
Nämner inte bantning. De flesta människor behöver se dina ben innan de ska kommentera någon viktminskning. Viktökning men... verkar som varje pund får sin egen sweet sixteen partiet, åtminstone häromkring. Jag kan arbeta så hårt jag kan för att gå ner i vikt, inga tärningar. Få ett pund? och jag får faaaat.
Relaterade Frågor
-
Hur kan du öka lagringskapaciteten på hårddisken utan att behöva formatera det igen?
-
Hur kan du gifta dig med en Muslim utan att konvertera till Islam?
-
Hur kan du hantera detta förhållande utan att se varandra?
-
Hur får du blöjor utan att någon vet?
-
Kan du förlora minst 5 pounds i 10 dagar utan maskiner eller operationer?
-
Hur kan du förlora ca 40 pounds i 3 månader?
-
Hur kan du göra din midja tunnare utan att förlora storleken på dina höfter och att göra rumpan större?
-
Om du har Windows 2000 i primära HD och Windows XP på slav hur kan du använda både OS utan att förlora filer?
-
Hur kan du få en övertagen bil tillbaka utan att betala av skulden i sin helhet?
-
Hur kan du bli av med huvudlöss utan att använda majonnäs?
-
Hur kan du få en online jobb gratis utan att betala någon att gå med eller registrering avgifter och sådana?
-
Hur kan du tillfredsställa din pojkvän utan att ge oralsex?
-
Hur kan du göra pepparkakor sötare utan att överdriva?
-
Hur kan du bli av med ett barn utan att ha en abort?
-
Hur kan couscous göras intressant utseende attraktiv utan att göra en sås?
-
Hur kan du träna en häst utan att behöva montera den?
-
Hur kan du nivå upp på pixie hollow utan att vara medlem?
-
Hur kan lyssna på FM-radio i laptop utan att använda internetradio?
-
Hur kan du lyssna på Tangled soundtracket online utan att köpa det?