Hur kan du övervinna din stammande?

Hur kan du övervinna din stammande?

Att vara stressad, alltför trött, eller ha några kan extrema känslor stamning sämre eller gör det starta om du är benägen att stamma. Se till att du får massor av sömn; Prova att destress ditt liv så mycket som möjligt. försök att undvika situationer som orsakar känslor som ilska. Stamning Foundation of America är en stor källa för hjälp. De har information för alla åldrar, online video, gratis e-böcker och nedladdningsbara broschyrer.