Hur kan en 13-årig flicka förlora 2 sten?

Genom att äta hälsosamt och exericising kommer du att förlora kommer vikt men detta bör inte vara din huvudsakliga gränsen på din ålder du fortfarande växer och chanserna är du att få smalare som du växa längre. Bantning i unga år kommer inte att gynna din vikt på lång sikt. Håll dig frisk, skära ner på sötsaker och arbeta hårdare i gym class:)