Hur kan mypyramid kan hjälpa dig att planera en balanserad kost?

Hur kan mypyramid kan hjälpa dig att planera en balanserad kost?

Ja, det kan hjälpa dig med balanserad diet från att använda pyramiden för att fokusera på ditt mål att viktnedgång och vad mat du bör äta, vad du inte bör äta, och hur man korrekt excersice.