Hur kan någon som är överviktiga lider av undernäring?

Hur kan någon som är överviktiga lider av undernäring?

Det är mycket möjligt att äta för mycket mat och ändå inte få tillräckligt med näring, vilket därmed leder till undernäring. Du kan äta den rekommenderade dagliga dosen av kalorier i rent socker, och samtidigt som du skulle ha tillräcklig kalorier för energin som din kropp behöver, det skulle vara noll näring förknippade med ditt intag.

Ofta, har någon som har fått till punkten av "feta" inte betalat för nära uppmärksamhet åt typ av mat han eller hon äter, så ofta vissa näringsämnen saknas. Om du inte få nog av dessa näringsämnen, kommer du att antingen utveckla en sjukdom (som skörbjugg från saknar vitamin C) eller din kropp kommer att ta de komponenter den behöver från någon annanstans i kroppen (t.ex. att förlora muskler istället för fett om du inte får tillräckligt med protein).

Någon som är överviktiga har dessutom ett högre behov av näringsämnen eftersom överskott vävnader i kroppen behöver näring också. Så mycket som vi vill bara "svälta fettcellerna", din kropp kommer att distribuera näringsämnen till alla delar av kroppen. Detta innebär att om du får bara tillräckligt med näringsämnen för en 150-lb person, men du väger 300 kg, olika delar av kroppen får endast hälften de näringsämnen de behöver.