Hur kan salt skadar din kropp?

Hur kan salt skadar din kropp?

Natrium är ett mycket viktigt mineral för kroppen (inga djur kunde leva utan den), kan salt i formuläret ofta konsumeras av människor vara skadligt för din hälsa om de konsumeras i överskott. Koksalt (natriumklorid eller NaCl) är mycket raffinerad och inte en naturlig källa av natrium. Naturliga källor av salt innehåller flera andra mineraler och element som hjälper kroppen att absorbera, behandla och utsöndra något överskott natrium. Natrium och/eller salt är också använda utbredd i kommersiellt beredda livsmedel, som frysta måltider, konserverade grönsaker, förpackade livsmedel, etc.
Med all denna överskjutande natrium i människans kost påverkas flera kroppsfunktioner negativt. Natrium och kalium måste vara i ständig balans i kroppen (i själva verket de flesta av kroppens energi används för att hålla 2 i balans). Det överflödiga saltet orsakar en obalans av natrium och kalium i den extracellulära vätskan (ECF eller den vätska som omger varje cell i kroppen), vilket ger upphov till rörelse av grundämnen och mineraler till och från cellen som ska påverkas. Till exempel kunde extra avfall bygga i celler. Även nervsystemet behov en bra balans av natrium för nerver till brand korrekt, så för mycket natrium kan orsaka muskelkramper och svaghet. Eftersom hjärtat är de hårdast arbetande muskeln i kroppen, kan det orsaka hjärtinfarkt eller hjärtklappning. För mycket salt kan också orsaka högt blodtryck genom att hålla organ vattennivåer i blodet för hög, som sätter ytterligare tryck inuti artärer och vener.

  • Relaterade Frågor

  • Hur kan du få din kropp att producera mer sperma?

  • Hur kan du få din kropp tillbaka om du vunnit 47 kg under graviditeten och har fortfarande 23 att förlora och barnet är 4 månader gammal?

  • Hur snabbt kan du avgifta din kropp med vatten?

  • Hur kan du be din pappa att köpa du onani leksaker?

  • Soda skadar din kropp?

  • Hur energidrycker påverka din kropp?

  • Hur påverkar lunginflammation din kropp?

  • Hur påverkar herpes din kropp?

  • Hur HIV påverkar din kropp?

  • Hur kan du utveckla din intelligens?

  • Hur beräknar du din kropp vikt index?

  • Hur du göda din kropp på ett sunt sätt?

  • Hur kan du få din w2 form från din zaxbys?

  • Hur kan du starta din egen målning verksamhet?

  • Hur hjälper vattenmelon din kropp?

  • Vård av en svårt sjuka patienter, omvårdnad ersättning betalas, hur kan du skydda din sjukförsäkring?

  • Hur kan du få din vikt tillbaka om du nyligen förlorat en hel del på grund av stress?

  • Hur kan du ändra din ålder i Moshi monster?

  • Hur kan du kontrollera din qtel telefonräkning?