Hur kan tidig utlösning kontrolleras?

För tidig utlösning innebär okontrollerade utlösning innan eller strax efter penetration under samlag. Ångest, depression, alkohol, hormonella förändringar, rökning och skada är den främsta orsaken till för tidig utlösning.

Att övervinna tidig utlösning:-

1) lära sig att sluta! Gå inte på det som en tjur. Om du känner dig komma nära den punkt utan återvändo stopp. Dra tillbaka din penis och ändra vad du gjorde.

2) andning. Styra din andning genom näsan med djupa andetag. Detta kommer att bromsa din hela upphetsning och ger dig tillbaka kontroll.

3) vistelse i kontroll. Om du har tankesättet av att ha kontroll, istället för att få upphetsad, då du kan dra tillbaka när som helst, ändra position, ge muntliga stimulering och allmänt bestämma resultatet av erfarenheterna.

4) koppla av och varva ner innan sexuell aktivitet

5) ta ett varmt bad innan samlag

6) gör Yoga

7) har hälsosam kost

8) bra livsstil

9) minskningen i alkohol, tobak och rökning

10) kommunikation mellan parter

  • Relaterade Frågor

  • Hur kan du åtgärda för tidig utlösning?

  • Hur du kontrollera eller förhindra för tidig utlösning?

  • Hur styr du eller undvika för tidig utlösning?

  • Hur du övervinna tidig utlösning för gott?

  • För tidig utlösning kan vara farligt?

  • Vad kan du göra om för tidig utlösning?

  • Är det något du kan göra åt din mans problem med för tidig utlösning?

  • Hur man förhindrar för tidig utlösning?

  • Hur gör du pervent för tidig utlösning?

  • Vad kan hjälpa för tidig utlösning?

  • Kan akupunktur stoppa tidig utlösning?

  • Vilka läkemedel kan stoppa tidig utlösning?

  • Hur får man bort för tidig utlösning?

  • Har ginseng hjälp för tidig utlösning?

  • Hjälper cialis med för tidig utlösning?

  • Finns det något läkemedel för att behandla för tidig utlösning?

  • Vilken typ av medicacion du behöver för att stoppa tidig utlösning?

  • Vilket är bästa tablett för tidig utlösning?

  • Är för tidig utlösning dåligt?