Innan grillning haddock måste du olja för att stoppa den torkning. Olivolja fungerar bra, annars smör kommer att göra. Ringla olja över kolja och krydda med salt och peppar (eller citron och dill) och grilla i 5 minuter per 1-1,5 cm tjocklek, vände e
För varje halv-tums tjocklek, grädda filéerna i ca 4-6 minuter, eller tills fisken är ogenomskinlig och flingor med en gaffel. Du vill förmodligen baka dem runt 450 grader fahrenheit.
Det finns en gigantisk variation i matlagning färsk fisk i mikron, mestadels beroende på den exakta vikten av fisken. Mycket svårt, bästa vänster till proffs. Mycket enklare är att panfry för ett par minuter på första sidan, titta på sidan av filet t
Baserat på 800 Watt instruktioner - plats fisk i en lämplig behållare, tillsätt 2 msk av vätska. Täcker, koka i tre minuter. Låt det stå i mikron i två till tre minuter efter tillagning.
Lägg filén i en kvadrat med bakning pergament stor nog att du kan vika det över att försegla det & förhindra läckor. Duggregn filén med mild olivolja och en klämma citron. Strö över färska hackade örter, persilja, dill eller koriander. Libbsticka är
Gortons panerad kolja är inte stekt, det är helt enkelt panerad och så har du valet av hur du vill ha det kokta. Du kan steka den, eller baka det eller ens laga det i mikron.
En vän till mig hade skrivit ut 1 1/2 år sedan av deras Hartz4 tjänster, eftersom hennes far betalade henne en månadspeng. Gradvis men besparingarna av Fadern har tagits i anspråk och är han i vårdhem. Han har påpekat redan, att han inte längre kan k