Hur lång tid tar det att gå ner i vikt av svält?

Hur lång tid tar det att gå ner i vikt av svält?

Svält leder till snabb viktminskning, som kommer att ses inom en vecka. Det är emellertid inte den mest framgångsrika strategin för långsiktig viktminskning, eftersom människor som antar svält Dieter kommer i de flesta fall återfå vikten senare. Äta en hälsosam kost med nedsatt kalorier kommer att vara mer benägna att lyckas på lång sikt.