Hur lång tid tar det att gå ner i vikt om du svälter dig själv?

Svälter sig själv är inte ett hälsosamt sätt att gå ner i vikt. Kroppen behöver bränsle för att fungera korrekt. En vettig kost kombinerat med en rimlig träningsprogram är det friskaste och mest effektiva sättet att gå ner i vikt. Sockret måste vara närvarande i blodet (glukos) effektivt bränna fett. Svältande orsakar kroppen att gå in i "fett chock" som gör att kroppen ha begär fett och bränna mager muskelmassa. En diet av 1000 rena kalorier (kombinerade fett, kolhydrater, protein) och ett bra arbete ut (aerobt) kommer att vara det rätta sättet att gå ner i vikt. Metoden "samvetsgrann kaloriintaget" i kombination med motion är sättet att få pigga, trim och friska. INTE svälta kroppen. Du kommer att göra permanenta skador.
Svältande gör att kroppen att hålla på till alla kalorier som du därefter tar i efter din svältande binge. Det är lika skadliga som smaska på mat! Det är bättre att minska ditt ätande och öka din verksamhet. Du kan gå ner i vikt snabbt men detta är det värsta sättet att gå ner i vikt. Så snart du börjar äta igen, börjar kroppen att lagra att mat som fett för nästa chock behandling (svält period). Det är självbevarelsedrift. Rätt kost och motion skulle vara mycket mer effektivt på lång sikt. Äter mycket frukt, grönsaker och kött som Turkiet för mer framgång. Även om du äter bara en Turkiet sallad en gång om dagen, med ökad vatten, skulle det vara effektivare än svältande kroppen. Den behöver näring för att minska din vikt och behålla den.

• Relaterade Frågor

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt genom konditionsträning?

  Detta beror på vilken typ av konditionsträning du gör. Konditionsträning är en form av träning som hjälper till att stärka din hjärtmuskulatur. För att förlora din vikt genom att göra hjärt tar aktiviteter verkligen lite längre tid än du direkt rikta

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt fick samtidigt på Lexapro efter du slutar att ta medicinen?

  Lexapro kan orsaka viktökning och detta avslöjas i kliniska prövningar, är det bara tonas ner och snurrade. I kliniska prövningar visat Lexapro sig vara neutral viktökning. Detta är annorlunda än andra SSRI-preparat som verkar orsaka viktökning. Dett

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt?

  Det beror på personen. Om din tyngre mer än sannolikt kommer du att förlora vikt snabbare än om din smalare ta du ett tag att bränna den eftersom du inte har så mycket fett på dig. Vissa läkare säger du bara ska förlora £ 1-2 veckor så beroende på hu

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt av svält?

  Svält leder till snabb viktminskning, som kommer att ses inom en vecka. Det är emellertid inte den mest framgångsrika strategin för långsiktig viktminskning, eftersom människor som antar svält Dieter kommer i de flesta fall återfå vikten senare. Äta

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt genom att inte äta?

  Det kan ta fram till en vecka att visa tecken på att förlora vikt genom att inte äta. Inte äta, men är mycket dåligt för kroppen. Det vore bättre att äta en balanserad kost i mindre portioner över tiden. Svältande cellerna av näringsämnen kan vara dö

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt om du har bulimi?

  Jag är inte bulimiker men jag är anorektisk och jag förlorar om ett pund varje dag. Och jag har en långsam ämnesomsättning så om du har en normal eller snabb en du kommer förmodligen att förlora ännu mer. Jag tänkte sedan bulimi och anorexi är slag a

• Hur lång tid tar det att gå ner i vikt fick efter du slutar att ta Seroxat?

  Beror på du ämnesomsättning. Jag vet 2 personer som slutat. Det tog över ett år, den andra förlorade i ca 3 månader.

• Hur lång tid tar det att kyla ner ett hus efter att vrida på luftkonditionering?

  Hur mycket tid det tar att kyla ner ett hus efter vända luftkonditionering skulle vara beroende av flera faktorer. Några av dessa faktorer är storleken på hem, isolering och utomhustemperatur.

• Hur lång tid tar det att ladda ner IMVU på vista?

  Det tar några minuter att ladda ner.

• Ungefär hur lång tid tar det att ladda ner en 3 MB fil från Internt med 56 K bps modem?

  Ladda ner en 3MB fil från Internet med ett 56kbps modem tar ca 100 sekunder.3 * 1024 * 1024 * 1.25 (att lägga till start och stopp bitar) / 0.8 (att lägga till en 20% overhead i protokollet) / 49100 (en optimal hastighet med ett 56kbps modem).Detta i

• Hur lång tid tar det att ladda ner Windows 8 consumer preview?

  Jag antar att man kan säga att dess ganska snabbt. Jag började kl 10 en natt och det fortfarande var inte ner när jag gick för att sova. Börja ladda ner det igen nästa dag, hittills har det varit 1,5 timmar och fortfarande säger dess dataöverföring.

• Hur lång tid tar det att ladda ner halo reach i en xbox 360?

  Det kommer att ta flera timmar eftersom spelet kommer att vara många många GB.

• Hur lång tid tar det att ladda ner openoffice?

  Bara några minuter - beror det på anslutningshastigheten.

• Hur lång tid tar det att återhämta sig från influensa?

  Återhämta sig från influensa oftast tar ungefär en vecka. Om influensa komplikationer kan det pågå ännu längre. Små barn och äldre vuxna löper en högre risk att utveckla komplikationer. Hos äldre vuxna kan influensa vara potentiellt livshotande.Bidra

• Hur lång tid tar det att växa äta selleri?

  Dubbelt så lång som morot och hälften så länge som Rädisa.På fullt allvar, hur lång tid tar det att vad selleri? Odla det? Äta det? Tillaga den?Din fråga är ofullständig.

• Hur lång tid tar det att banker Schufa informationen jag har?

  Anta att jag vill ansöka om ett lån på banken. Så kommer att detta kräva ett Schufaauskunft ja definitivt. Hur lång tid tar det tills banken får önskad information? Banken får omedelbart informationen och de kan se via PC eller hon måste skriva ett b

• Hur lång tid tar det att Inkubera hönsägg?

  21 dagar, om du under en höna eller i en inkubator. För en mer komplett svar, se frågan och svara "hur lång tid tar det för äggen att kläckas när en kyckling som sitter på dem"?

• Hur lång tid tar det att bekräfta för barnet stöd?

  Hej, har en fråga om barnet stöd. Snart blir jag 18 och bor i Schleswig-Holstein. Min mamma har fått ett certifikat för skolan och skickat. Hur lång tid är det i Schleswig-Holstein till Bestägigung det för barnbidrag? Min mamma inte längre får barnet

• Hur lång tid tar det att tonen låren höfter och mage?

  En stor faktor kommer att bero på din nivå av motivation och engagemang samt din kroppstyp. Fysiska resultat är olika för varje kropp. Resultaten beror på en komplexitet av faktorer som befintliga muskler, din naturliga bygga, metabolism, fett distri