Hur lång tid tar det att gå ner i vikt?

Det beror på personen. Om din tyngre mer än sannolikt kommer du att förlora vikt snabbare än om din smalare ta du ett tag att bränna den eftersom du inte har så mycket fett på dig. Vissa läkare säger du bara ska förlora £ 1-2 veckor så beroende på hur mycket vikt du försöker att förlora och hur aggressiv du är med din bantning det kan ta ett tag