Hur länge bör korsa landet spikar senast?

De kommer inte senast för att långa om du gör en hel del möter. I själva verket spikar är inte bäst för längdskidor. Men de är frivilliga i någon typ av löpande, och de gör spikar speciellt för längdskidor. Men om du gör en hel del möter som jag gör, de kommer inte att pågå mycket länge.
Jag har aldrig använt spikar, de röra du upp de är mer för spår än längdskidor. I själva verket har jag burit dem en gång och de bud upp min kör eftersom de är avsedda för hårt underlag. Längdskidor kan vara någon marken men det är oftast smuts eller i parker.