Hur länge har din UV-ljus behöver bo för din sköldpaddorna?

Jag har läst att sköldpaddor behöver UV-ljus 10-14 timmar om dygnet. Vad jag gör är när jag vaknar jag satte den på, sedan stänga av på kvällen nån gång, runt 6-7. Som ger dem rätt mängd tid.