Hur länge nikotin stannar i kroppen efter att du ganska rökning?

Nikotin tas bort från kroppen inom 4 timmar efter den sista exponeringen.

Nikotin nivåer sjunka till 50% efter 30 min., 25% efter 1 timme. Efter 3 veckor är 99,9% av din kropp. De flesta människor sluta upplever cravings inom 5 dagar efter upphörande.
Nicotene är nästan borta ur ditt system i 72 timmar då du kan känna suget mest så hålla. Cold turkey är bara framgångsrika 5% av tiden så behöver du antingen en nicotene lapp eller som mig & försöker bara rök ett par puffar i taget upp till 1 cigarett om dagen i 3 dagar. Yiou kommer att ha större framgång på att stoppa röka permanent & det kostar mycket mindre än en nicotene lapp.