Hur länge ska du gå för att bränna kalorier från en jelly donut?

Hur länge ska du gå för att bränna kalorier från en jelly donut?

Väl kommer en jelly doughnut förmodligen omkring 400 kalorier. 1 och en halv timme av jogging bränner ca 500 kalorier. Så förmodligen ganska en stund av promenader. Jogging är det bästa alternativet :)