Hur länge ska du ta prenatala vitaminer innan att bli gravid?

Jag har inte sett något rekommendera vitaminer före graviditeten, men under graviditet rekommenderas. Och naturligtvis, om du har någon vitaminbrist i allmänhet, du bör ta hand om dig.

Naturligtvis, eftersom det är svårt att veta exakt när du blir gravid, om du försöker bli gravid, det definitivt kan inte skada... och stoppa saker som skulle vara skadligt för ett barn kan inte skada heller.