Hur lever vegetarianer utan kött?

Nutrition
Det huvudsakliga näringsmässiga innehållet i de flesta kött är protein, järn och fett. Det finns många livsmedel som innehåller dessa saker och lätt kan ersätta kött.

Protein finns i ägg, ost och pulser.
Järn finns i kikärter, bran flakes, spenat och andra mörka gröna lummiga veg, etc.
Fett kan hittas i något fet! Chips/pommes frites, nötter och frön, matlagning oljor, etc.

Preferens/smak
Och om du hänvisar till smaken, vegetarianer ofta inte gillar eller vill ha köttig smak och konsistens. De som har en annan anledning att utesluta det som är viktigt för dem, ibland moraliska eller religiösa eller miljö. För vissa är det svårt att föreställa sig, men det är samma sak som vissa människor inte gillar toast eller inte vill dricka alkohol.

Många människor kanske ser det som en ensidig kost, men vegetarianer är generellt friskare för att de är mer eftertänksamma om vad de äter. De är ofta inte mer sannolikt att bli svag eller blodfattig därför.
Vegetarianer överleva ganska bra utan att äta kött eller mejeriprodukter produkter.

  • Relaterade Frågor

  • Hur lever vattensalamandrar utan vatten?

  • Hur lever några organismer utan syre?

  • Hur gör vegetarianer utan arakidonsyra?

  • Hur lever loppan i ett hus utan matta eller husdjur och hur man får bort dem?

  • Hur lever djur som öken utan vatten?

  • Redovisning: Hur hanterar varor utan dokument?

  • Beskattning när lever Riester utan statlig finansiering

  • Frivilligt utlämnande av skattesmitare: Hur göra utan bevis när det rusar?

  • Hur köper utan att rådfråga värdepapper?

  • Hur lever du lyckligt i denna tuffa värld?

  • Hur lever du ett moraliskt liv?

  • Hur kan vegetarianer har en komplett protein diet?

  • Hur lever andra med Aspergers syndrom med att ha det?

  • Hur lever kristna?

  • Hur lever du ut saligprisningarna?

  • Hur levande kackerlackor utan huvud?

  • Hur lever kameler och kaktusar i öknar?

  • Offentligt. Laddningsstationer kräver inga pengar för den makt njuta hur länge utan kostnad för E-bil?

  • Nya hem inköp innan säljs är högre kvalitet gamla - hur till finansiering utan kredit?