Hur många gånger per dag ska du äta havregrynsgröt?

Hur många gånger per dag ska du äta havregrynsgröt?

3 - 4 gånger om dagen tillsammans med färska frukter såsom vindruvor, äpplen, kiwi, etc och tillsammans med nötter som mandlar, valnötter och etc. Det ska ge dig tillräckligt med näring för en normal livsstil.