Hur många gram av kolesterol bör du äta varje dag för att upprätthålla en hälsosam kost?

Kolesterol i goda kostvanor "Gram" kolesterol är för mycket. American Heart Association rekommenderar att vi ska äta mer än 300 milligram per dag för att upprätthålla en hälsosam kost.

• Inte gram, milligram. 300 mg är den maximala rekommenderade kolesterol.

• Relaterade Frågor

• Hur många gram fibrer bör du förbrukar per dag?

  Hur många gram fibrer bör du förbrukar per dag?Kvinnor 50 och under bör konsumera 25 gram. per dag 51 och äldre 21 gram per dag.Män 50 och under, 38 gram per dag. Män, 51 och äldre 30 gram per dag.Barn under 18 år behöver 0,5 g / Kg per dag.

• Hur många gram socker bör en vuxen ha per dag?

  Bearbetade socker är är inte nödvändigt alls i någon dagliga kost. Det bör undvikas. Vår kropp får tillräckligt med kolhydrater från vanliga livsmedel och konverterar raw kolhydrater till socker som behövs. Korn, frukt och andra kolhydrater ger tillr

• Hur många kalorier behövs för att upprätthålla 1 kg vikt?

  Många människor tittar på hur många kalorier de äter dessa dagar. För det mesta är det att gå ner i vikt. Men om du vill behålla 1 kg vikt bör du äta ungefär 2000 kalorier per dag. Det exakta beloppet bestäms av din höjd och aktivitet nivå som din ål

• Hur många människor dör av föroreningar varje dag?

  Svar:ingen vet exakt hur många men normalt ca 500 till 1000Svar:Uppskattningar utbud så hög som 40% av världens dödsfallen är hänförliga till förorening. Anländer till en siffra är att avgöra om föroreningar är direkt, indirekt eller maginally med nå

• Hur många brittiska World War 2 veteraner dör varje dag?

  Siffror som dör dagligen det finns inte många av WWIIS veteraner kvar alls; så många som 1.100 dör varje dag, enligt US Department of Veterans Affairs.Planerade amerikanska veteraner befolkningen: 23,977,000 {kvinnliga 1,731,000 7,2%}Beräknat antal l

• Hur många gram av kolesterol för en dag?

  Hälsoexperter brukar säga får inte mer än 300mg (0,3 g) kolesterol per dag, men jag försöker få i mer än 50 mg (0,05 g) per dag, eftersom kolesterol är mycket ohälsosamt, och kan göra dig fet.

• Hur många gram av kolesterol har ett ägg?

  Det finns 210 mg kolesterol i ett stort ägg.

• Hur många gram socker bör du förbrukar per dag?

  Oavsett om du försöker gå ner i vikt eller inte, bör du inte konsumera tillsatt socker.Även om raffinerat socker anses allmänt som en handelsvara och är i huvudsak onödigt i någon diet, vissa människor, men absolut inte alla, kan konsumera en viss oc

• Hur många gram salt måste lösas upp i vatten för att göra två liter av en två mol salt lösning?

  Om 234 gram 2M NaCl lösning innehåller ungefärligt 58,5 g salt. Så för att göra två liter av en 2M lösningar behöver du 117g salt löst i 2 liter vatten.

• Hur många gram av ett läkemedel måste användas för att förbereda 5000 ml av en 1 procent lösning?

  Du behöver 50 g av detta läkemedel.

• Hur många judar dödades i omlokalisering lägren varje dag under 2: a världskriget?

  Jag misstänker en daglig räkna skulle variera med varje läger och dag.Men kanske viktigare, klart fanns det ingen "omlokalisering" avsett. Folket förde det redan har hade, för åren före, vrickat och flyttade och sätta i getton, etc. De platser s

• Hur många kalorier per dag måste förbrukas för att upprätthålla 235 pund?

  Att dr. Oz kille säger att äta lika många kalorier gånger tio att behålla din vikt, till exempel 235 skulle du 2350 kalorier per dag

• Hur många kalorier är re om­ att upprätthålla 170 lbs på 5feet 4 inches?

  2500 kalorier för den genomsnittliga vuxna manlign och 2000 för den genomsnittliga vuxen honan. Höjden är inte en variabel vikt, det kommer bara göra dig verkar vara mer feta än en högre person med samma vikt.

• Hur många pounds av mat behöver gepard äta varje dag?

  Främsta bytet av geparden är små antiloper, fåglar, hare och vårtsvin. Gepard äta ca 6 kg kött per dag. En god måltid är en gasell, en gnu, en warthog, en impala eller en wildebeest kalv.

• Hur många människor går till Dunkin' Donuts varje dag?

  cirka 3 miljoner människor

• Hur många människor får serveras av McDonalds varje dag?

  Det finns inga kända exakt nummer gör att franchising och corporation butiker att vara separata, men jag är säker miljarder får serveras från en McDonalds varje dag.

• Hur många höns äts i Förenade kungariket varje dag?

  Mer än 800 miljoner höns äts i Förenade kungariket per år. Cirka 2,2 miljoner äts per dag i Storbritannien.

• Hur många människor dör av skottlossning oss varje dag?

  11.000 människor dör varje år av dödlig skottskador. Om du gör matten, som fungerar till cirka 30 personer varje dag.

• Hur många människor reser på London röret varje dag?

  Från Wikipedia:"Dagligen, ca 2,93 miljoner och cirka 3,4 miljoner av dessa ryttare rida på vardagar."